高一學(xué)習(xí)如何不掉隊(duì)？這是每一個(gè)高一學(xué)生面臨的最重要的問題。

　　黃蓉蓉老師建議孩子從轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境三方面努力。

　　轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。采用“四先四后兩小結(jié)”學(xué)習(xí)法。“四先四后”是指：①先預(yù)習(xí)后聽課；②先復(fù)習(xí)后作業(yè)；③先分析后解題；④先理解后記憶?！皟尚〗Y(jié)”是指：每周利用雙休日對(duì)一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié)，做到堂堂清、課課清、段段清。倘能持之以恒，那么高中學(xué)習(xí)就不會(huì)是一趟負(fù)重遠(yuǎn)足了。

　　培養(yǎng)良好習(xí)慣。培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣依然是高中生的必修課。包括：學(xué)會(huì)科學(xué)安排時(shí)間，制訂日計(jì)劃和周計(jì)劃。有了計(jì)劃，方能樹立較強(qiáng)的時(shí)間觀念，也才能有條不紊地學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息；包括提高學(xué)習(xí)效率。限時(shí)完成單項(xiàng)作業(yè)；一心不能二用，專注做事情；合理的學(xué)科穿插，避免大腦疲勞；認(rèn)真聽課、做好筆記。記筆記要有重點(diǎn)，要把老師板書的知識(shí)提綱、補(bǔ)充的課外知識(shí)、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課后復(fù)習(xí)時(shí)參考。

　　此外，善假于物，解決問題。正面對(duì)待，爭(zhēng)取利用教師、同學(xué)等有效的學(xué)習(xí)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　優(yōu)化學(xué)習(xí)的環(huán)境。孩子三分之二時(shí)間在家里生活，學(xué)校教育需要家庭教育的支持與補(bǔ)充。首先，硬環(huán)境要求盡量預(yù)備固定桌椅，固定位置。學(xué)習(xí)最忌諱“打游擊”，桌椅固定，容易形成專心學(xué)習(xí)的心理定勢(shì)，一進(jìn)入這個(gè)環(huán)境，腦子就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。其次，軟環(huán)境要求創(chuàng)設(shè)安靜和諧氛圍。給孩子多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)質(zhì)疑；多一點(diǎn)微笑，少一點(diǎn)呵斥；多一點(diǎn)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)諷刺。