漫畫：朱慧卿

　　養(yǎng)的植物快干死了，沙發(fā)和桌子下面全是灰，水池里的碗好久沒(méi)洗……不少剛開始獨(dú)自生活的年輕人，由于不適應(yīng)或自理能力不強(qiáng)等原因，常會(huì)處于這種狀態(tài)。如何把一個(gè)人的生活過(guò)得豐富多彩，成為年輕人工作之外要考慮的問(wèn)題。

　　近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)1652名18～35歲的青年受訪者進(jìn)行的調(diào)查顯示，54.6％的年輕人喜歡一個(gè)人生活的狀態(tài)，21.3％的人不喜歡。受訪年輕人認(rèn)為做飯（70.1％）、洗衣服（71.6％）和打掃衛(wèi)生（66.5％）是一個(gè)人生活必備技能。一個(gè)人生活孤單，58.0％的受訪年輕人建議多結(jié)交朋友一起活動(dòng)。

　　54.6％受訪年輕人喜歡一個(gè)人生活的狀態(tài)

　　調(diào)查中，49.2％的受訪年輕人現(xiàn)在是一個(gè)人生活，50.8％的人不是。

　　其中，54.6％的人喜歡一個(gè)人生活的狀態(tài)，24.2％的年輕人覺得無(wú)所謂，21.3％的年輕人不喜歡。

　　北京某高校碩士研究生魏書恒（化名）覺得生活的意義就在于與他人的互動(dòng)，一個(gè)人生活很難接受，“我在家時(shí)喜歡和家人在一起，工作學(xué)習(xí)時(shí)喜歡和同學(xué)、同事一起探討、交流，娛樂(lè)時(shí)更是要和朋友一起才覺得開心”。

　　“當(dāng)生活安排得很充實(shí)時(shí)，就不會(huì)考慮其他問(wèn)題，但空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想，想回家的想法強(qiáng)烈。”現(xiàn)在在河北石家莊市讀大學(xué)四年級(jí)的李靜娟說(shuō)。

　　南京某高校碩士研究生王友俊很喜歡一個(gè)人生活的狀態(tài)，但有時(shí)也會(huì)感到有些無(wú)助，“我剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候，體檢發(fā)現(xiàn)心臟有些問(wèn)題，需要多次去醫(yī)院檢查心臟，當(dāng)時(shí)人生地不熟，除了舍友偶爾陪我去一趟，其他時(shí)候都是自己一個(gè)人去，很需要陪伴”。

　　調(diào)查中，54.2％的受訪年輕人覺得一個(gè)人生活會(huì)面臨生病時(shí)沒(méi)人照顧的情況，48.6％的年輕人擔(dān)心被貼上“剩女”“剩男”等標(biāo)簽，45.0％的年輕人擔(dān)心沒(méi)有人可以交談，心理上感覺孤單。其他困擾還包括：長(zhǎng)輩催婚（40.0％）、一些家務(wù)無(wú)法完成（38.0％）、吃不好飯（23.0％）、學(xué)習(xí)或工作沒(méi)人幫助（20.5％）、缺少娛樂(lè)活動(dòng)（21.1％）和經(jīng)濟(jì)上入不敷出（9.3％）等。

　　李靜娟感覺自己自制力不強(qiáng)，一個(gè)人時(shí)經(jīng)常會(huì)餓肚子，生病了也不去看醫(yī)生。“遇到開心或難過(guò)的事，只能自己消化，不能找人分享。我做事又很沖動(dòng)，經(jīng)常做完就后悔，如果有人一起作決定，能在關(guān)鍵時(shí)刻提醒下自己就好了”。

　　一個(gè)人生活孤單，58.0％受訪年輕人建議多結(jié)交朋友

　　調(diào)查中，受訪年輕人覺得做飯（70.1％）、洗衣服（71.6％）和打掃衛(wèi)生（66.5％）是一個(gè)人生活必備技能。其他還有：修理小電器小家具（54.5％）、開車（38.7％）和修補(bǔ)衣物（32.5％）等。

　　魏書恒覺得做飯、打掃衛(wèi)生等技能，只要稍微努力都是可以學(xué)會(huì)的。“最重要的是精神上的調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)管理情緒、愛自己、監(jiān)督自己”。

　　如果一個(gè)人生活感到孤單，58.0％的受訪年輕人會(huì)多結(jié)交朋友一起活動(dòng)，51.0％的年輕人選擇多運(yùn)動(dòng)，46.6％的年輕人會(huì)多讀書。其他做法還包括：外出散心（38.1％）、在家打掃衛(wèi)生（37.6％）、研究烹飪技巧（35.2％）、潛心工作（32.0％）、培養(yǎng)興趣愛好（32.0％）和學(xué)習(xí)（22.9％）等。16.6％的受訪年輕人會(huì)主動(dòng)尋找伴侶，盡快組成家庭。

　　感到孤單時(shí)，魏書恒會(huì)走出一個(gè)人的世界，去與人交流，服務(wù)他人。“這樣的話，你也會(huì)收獲到別人的關(guān)愛，收獲到屬于自己的喜悅，孤獨(dú)就自然而然地消失了”。

　　李靜娟認(rèn)為懂得生活很重要，可以種些花草，聽聽音樂(lè)，多交朋友，排解寂寞感，“老刷朋友圈會(huì)感覺更寂寞”。

　　受訪者中，男性占46.9％，女性占53.1％。

原標(biāo)題：54.6％受訪年輕人喜歡一個(gè)人生活的狀態(tài)

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