您是否想擁有曼妙的身姿和優(yōu)雅的體態(tài)，卻苦于沒有針對性的方法？您是否關注過自己體態(tài)，察覺過自身存在的形體毛病？扣肩、胸部不挺括、腹部肥胖、后背肥厚、臀部下垂、走路拖沓等體態(tài)問題困擾著不少辣媽。本周日15：30-17：00，辣媽圈將組織20名圈友到蓮坂蓮富大廈公寓樓3樓E室的“都都形體氣質塑造中心”，免費進行一堂形體主動SPA課程?！靶误w氣質塑造”第一人、IPA國際高級禮儀培訓師黃瀅，將為大家解析“氣質美女”的養(yǎng)成訣竅。

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上期回顧

　　1、上周五下午，辣媽圈的10多名辣媽來到廈門火鳥舞蹈工作室，I-HFI肚皮舞教練、曼莉東方舞導師、國家二級教練馮蕾蕾老師帶著大家領略了中國古典舞的無窮魅力。

　　2、這周一中午，辣媽圈到公園南路的“行之本養(yǎng)生會所”，向專業(yè)技師劉春燕學習足底按摩手法。而且，辣媽們還都免費享受了經(jīng)典沐足項目，技師為10位辣媽按摩肩部、腳底，通過中式推拿結合足底按摩，讓大家得到了全身心的放松。

　　導報記者 葉鵬/文 陳巧思/圖