“小病”提示“大隱患”
這些指標異常，和年輕人的不良生活習慣、不健康飲食結(jié)構(gòu)以及快節(jié)奏生活帶來的壓力等因素息息相關(guān)。
在廈門一家房地產(chǎn)公司做銷售的市民陳茹(化名)告訴記者，她作息飲食不太規(guī)律，所以每年都會定期體檢，只不過翻看體檢報告前總要先做足了心理準備，“最怕看到體檢報告上有箭頭或者標紅，心怦怦跳”。
從事影視行業(yè)8年的市民李小鵬(化名)曾經(jīng)對體檢不屑一顧，認為只要平時多注意，沒有明顯身體不適就行。但自從3年前因為急性胰腺炎住院治療后，他每年都老老實實去醫(yī)院體檢，“年輕人也要‘養(yǎng)生’啊”。
上文提到的網(wǎng)絡(luò)公司就有員工表示，他一整年加班超過了1000個小時。其實不只是這一家公司，“996”甚至“007”是不少上班族的工作常態(tài)，熬夜、久坐、缺乏運動、生活缺乏規(guī)律是他們的日常。加班帶來了體力、腦力的消耗，更讓許多人加班后都有吃夜宵的習慣，還鐘愛燒烤等油膩食物。這些都是導致血脂異常、尿酸高、脂肪肝的重要原因。
“這些異常并不是什么致命的大病，但往往提示著身體存在的各種健康隱患，長此以往容易引起高血壓、痛風，甚至是動脈粥樣硬化、冠心病等各種疾病。”李懷波表示，雖然很多人目前暫時不需要治療，但還是要通過調(diào)整個人飲食、作息、生活習慣來嚴格控制，以防健康進一步受影響。
專家建議，高血脂、脂肪肝者要保持低脂飲食，少吃動物內(nèi)臟，多進食蔬菜、水果，避免酗酒，加強鍛煉、控制體重；尿酸高者則需要低嘌呤飲食，少吃動物內(nèi)臟、海鮮等，宜戒煙戒酒，多飲水、飲茶，保持尿量2公升以上。(記者 黃伊娜 于婧媛 通訊員 王燁)
