臺(tái)海網(wǎng)8月8日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道  今天是二十四節(jié)氣中的“立秋”，顧名思義，這個(gè)節(jié)氣標(biāo)志著秋季的開始。不過根據(jù)氣象部門的預(yù)測(cè)，今天廈門半點(diǎn)秋意都沒有，暑氣反倒更盛，全城進(jìn)入燒烤模式，明后天氣溫更高，島內(nèi)最高氣溫可達(dá)36℃，市民要注意防暑降溫，盡量避免午間戶外活動(dòng)，室外作業(yè)人員要加強(qiáng)防曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免中暑。

　　昨日，今年第8號(hào)臺(tái)風(fēng)“范斯高”減弱消亡，西北太平洋上形成第9號(hào)臺(tái)風(fēng)“利奇馬”和第10號(hào)臺(tái)風(fēng)“羅莎”雙臺(tái)共舞的局面。“利奇馬”加快了前行的步伐，昨天移動(dòng)到廈門東南方1000公里左右的海面上，近中心最大風(fēng)力達(dá)到15級(jí)（48米/秒），為強(qiáng)臺(tái)風(fēng)級(jí)別；第10號(hào)臺(tái)風(fēng)“羅莎”在“利奇馬”的西面快速成長(zhǎng)，昨天達(dá)到強(qiáng)熱帶風(fēng)暴的級(jí)別。

　　昨天“利奇馬”的外圍下沉氣流侵入廈門，輸送來滾滾熱浪。雖然云層明顯增多，各地氣溫卻居高不下。狐尾山上市氣象臺(tái)本站的最高氣溫達(dá)到33.1℃，島外內(nèi)陸地區(qū)更是暑熱難捱，同安的竹壩農(nóng)場(chǎng)最高溫甚至飆到36.6℃。在東北風(fēng)的吹拂下，空氣變得干燥起來，讓廈門的暑熱從燜蒸轉(zhuǎn)入了炙烤。

　　氣象部門預(yù)測(cè)，未來，“羅莎”會(huì)一路北上直撲日本，不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，“利奇馬”則將在今天成長(zhǎng)為超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)，并逐漸向浙江沿?？拷?0日白天在浙江中北部一帶沿海登陸，也有可能在浙江近岸海面北上。“利奇馬”或?qū)⒊蔀榻衲暌詠淼顷懳覈?guó)最強(qiáng)和影響最廣的臺(tái)風(fēng)。

　　對(duì)廈門來說，“利奇馬”是個(gè)不折不扣的火臺(tái)風(fēng)，它的外圍下沉氣流將給我們送來持續(xù)高溫而非雨水。氣象部門預(yù)測(cè)，今天廈門市以多云天氣為主，午后局部地區(qū)可能出現(xiàn)短暫陣雨或雷陣雨，島內(nèi)最高氣溫可達(dá)33℃，島外多地將出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。明天，隨著“利奇馬”迫近我國(guó)沿海，下沉氣流在廈門越發(fā)強(qiáng)盛，熱量輸送更加旺盛，我們可能迎來今年以來最熱的天氣——島內(nèi)白天最高氣溫將躥到36℃，島外還會(huì)高出1℃-2℃。后天還是酷暑天，島內(nèi)最高氣溫仍可達(dá)35℃。11日，臺(tái)風(fēng)“利奇馬”遠(yuǎn)離以后，廈門將會(huì)重新回歸午后雷雨多發(fā)的模式。

　　【提醒】

　　“立秋”宜清補(bǔ)

　　今天是“立秋”。諺語說:“立秋之日涼風(fēng)至”“立了秋，把扇丟”，但是這些北方諺語與閩南的天氣是不相干的。事實(shí)上，8月是廈門市月平均氣溫最高的月份之一，氣溫變化幅度也最小。在廈門現(xiàn)在還是三伏天，正是酷熱難耐的時(shí)候。別忘了閩南的那句諺語——“立秋處暑，熱死老鼠”。

　　民諺說:“伏包秋，涼悠悠；秋包伏，熱得哭。”所謂“伏包秋”，是指立秋和末伏是同一天；“秋包伏”指末伏在立秋之后，比如今年。所以今年熱天還長(zhǎng)。對(duì)廈門來說，更是如此。

　　專家介紹，雖然有秋后進(jìn)補(bǔ)之說，但立秋之后還不適合大補(bǔ)。俗話說:“一夏無病三分虛。”人們?cè)谙募境３Ｒ驗(yàn)榭嘞幕蜻^食冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，再加上剛立秋后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫通常還較高，空氣濕度也還很大，人們常感到悶熱潮濕。這個(gè)時(shí)候如果大量進(jìn)食補(bǔ)品，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂。因此，立秋前后進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)，不宜過于滋膩。