訓(xùn)練營科學(xué)的訓(xùn)練方式，多變的訓(xùn)練手段，再搭配力量訓(xùn)練，讓他在不知不覺中跑得越來越快，越來越遠(yuǎn)。小伙伴們的訓(xùn)練激情日漸提升，笑聲始終響起在翔安體育場上空。
2016年10月30日的武夷山國際馬拉松，是他在訓(xùn)練營訓(xùn)練了三個多月后參加的第一個馬拉松賽事。因為訓(xùn)練的時間不長，也沒有深厚的長跑基礎(chǔ)，所以并沒有給自己定太高的目標(biāo)，根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整，在貫徹協(xié)會“安全、健康、快樂奔跑”的前提下盡量發(fā)揮訓(xùn)練成果。
扎實的訓(xùn)練，給力的天氣，家人在賽道邊的加油，給了他無比的自信與力量。2小時54分的完賽成績，比他年初廈馬的3小時35分整整提高了40分鐘，幾乎每公里要快1分鐘，這是賽前怎么也不敢想象的。
他說，跑步給他帶來的不僅僅是一次次快感，更給他帶來了一群志同道合且充滿正能量的伙伴，一起追逐夢想，快樂奔跑。
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