老年人們跟著音樂(lè)節(jié)奏跳著手杖操。張?zhí)鞁?攝
廈門網(wǎng)訊 （記者 陳曉青 通訊員 蔡江沈） 你看過(guò)80歲老人跳“小蘋果”嗎？你以為在廣場(chǎng)上擺動(dòng)身姿的只有大媽嗎？你見過(guò)400人規(guī)模的手杖操嗎？昨天下午，翔安區(qū)東園社區(qū)第二屆“美麗廈門 幸福東園”手杖操展示如期舉行，翔安霞浯代表隊(duì)、珩厝社區(qū)代表隊(duì)、老體協(xié)代表隊(duì)的精彩表演吸引了上千人前來(lái)觀看。
當(dāng)“小蘋果”歌曲響起時(shí)，大媽大爺們便踩著節(jié)拍將各種舞蹈融入到“小蘋果”中?！痹瓉?lái)，老人家也可以這么‘潮’?！眹^群眾不禁感嘆道。此外，其他老人把手杖當(dāng)做健身的器械，別開生面地做起了手杖操。只見他們一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒舉舉手，一會(huì)兒扭扭臀，龍頭手杖被他們運(yùn)用得得心應(yīng)手?！白詮膸啄昵疤狭诉@套操，身子骨硬朗了，反應(yīng)靈敏了，心情也一天比一天好。”82歲的張金箋告訴記者，現(xiàn)在，每天的手杖健身操練習(xí)已經(jīng)成了他生活中的重要內(nèi)容。要讓中老年男性朋友走出家門，到廣場(chǎng)上跳操，可不是件容易的事。
動(dòng)作整齊，表情豐富。張?zhí)鞁?攝
“通常男性會(huì)覺(jué)得跳操是女性的‘專利’，這套手杖操獨(dú)特的地方，是使用不到1米長(zhǎng)的龍頭杖作為道具，吸引了很多男性老年人的加入?！睆埥鸸{說(shuō)，經(jīng)過(guò)普及，如今握著手杖扭腰轉(zhuǎn)體的老年男性越來(lái)越多，已經(jīng)擴(kuò)大到了超過(guò)兩百人的規(guī)模。
更讓翔安老人感到自豪的是，不久前，在“全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)的手杖健身系列展示交流活動(dòng)”中，翔安區(qū)新店鎮(zhèn)代表隊(duì)以最高分奪得第一名。據(jù)了解，翔安區(qū)一貫重視中老年人身心健康，各鎮(zhèn)街道均成立老體協(xié)，組織老年人參加形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目，并結(jié)合重陽(yáng)節(jié)、元宵節(jié)等開展健身活動(dòng)，豐富老年人生活。
