女性獻血者生理期間能否獻血？

　　女性的月經(jīng)實質(zhì)是機體受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，子宮內(nèi)膜增生、脫落并伴隨出血的生理性周期變化。

　　部分女性會有內(nèi)分泌失調(diào)、失血量較多和痛經(jīng)等癥狀，生理期期間獻血也會增加獻血不良反應(yīng)的幾率，因此建議女性在生理期前后三天盡量不要獻血。

　　為什么紋身、打耳洞一年內(nèi)不能獻血？

　　雖然現(xiàn)在紋身和打耳洞技術(shù)很成熟，但是有的場所還是存在工具消毒不徹底等隱患，不能確保一定不會感染疾病。由于經(jīng)血液傳播疾病病原體檢測存在窗口期問題，所以為了患者的健康，紋身、打耳洞者一年內(nèi)是不可以獻血的。

　　獻血后多久可以運動？

　　獻血后，在扎針部位加壓5-10分鐘止血，休息至少15分鐘后，即可做一般的活動，但劇烈運動、登高、長途駕駛或通宵娛樂活動建議在24小時后；獻血的手臂建議24小時內(nèi)不提重物，以免皮下出血。

　　獻血小板與獻全血的區(qū)別是什么？

　　通常所說的獻血，多指一次采集200ml、300ml或400ml全血的過程，需要3～5分鐘。全血包括紅細胞、白細胞、血小板和血漿。獻單采血小板是借助血細胞分離機將血液中血小板分離出來，同時將其他血液成分回輸?shù)骄璜I者體內(nèi)的過程，是現(xiàn)代獻血的新理念。

　　血小板的恢復(fù)比紅細胞快，捐獻血小板三天后，循環(huán)血液中的血小板即可恢復(fù)到捐獻前的水平。因此，我國規(guī)定捐獻血小板最短可以每兩周獻一次，一年最多可獻24次，只要符合單采血小板的獻血要求，采集后無任何身體不適，可進行正常的工作和學(xué)習(xí)，對人體沒有損害。

　　獻血后應(yīng)注意什么？

　　獻血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處保持干燥、清潔，4小時內(nèi)不沽水，避免感染；獻血手臂24小時內(nèi)不提重物。

　　獻血后1-2天內(nèi)不做劇烈運動，多飲水，適當(dāng)補充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等；如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，一般7～10天會消失。

　　個別人，獻血后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。

　　獻血量與獻血間隔期有什么規(guī)定？

　　從獻血量看，全血一次200－400毫升；單采血小板，每次1－2個治療量或者1個治療量及不超過200毫升血漿，全年血小板和血漿總量不超過10升。

　　從獻血間隔看，全血兩次間隔期不少于6個月。單采血小板，兩次間隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由醫(yī)生批準(zhǔn)，最短間隔時間不少于1周。

　　先獻單采血小板、后獻全血間隔不少于4周。先獻全血、后獻單采血小板間隔不少于3個月。

　　獻血有什么好處？

　　獻血最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現(xiàn)。同時可促進人體的新陳代謝，可謂是一種利人利己的行為。

　　而且，根據(jù)各地區(qū)的規(guī)定，獻血者及家庭成員還可以享受相應(yīng)的用血優(yōu)待政策。(完)

　　原標(biāo)題：聚焦世界獻血日：這些關(guān)于獻血的小知識需掌握