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情緒低落、無心奮斗？美國研究人員說，想想自己的死亡可能會讓你振作起來。亞利桑那大學(xué)研究人員在《體育與運動心理學(xué)雜志》上撰文說，他們的兩個實驗都得到這一結(jié)論。
在第一個實驗中，調(diào)查員科林·杰西特科特分別與３１名大學(xué)生籃球愛好者“單挑”，每次兩場，每場７分鐘。在這兩場比賽間隙，大學(xué)生們要填寫調(diào)查問卷。一些人的問卷僅與籃球有關(guān)，另一些人的則涉及死亡問題，比如“簡要描述下想到自己死亡時的感覺”、“盡量詳細描述你認(rèn)為自己死亡時會發(fā)生什么”。研究人員發(fā)現(xiàn)，在接下來的比賽中，曾考慮過死亡問題學(xué)生的表現(xiàn)提高４０％，而其他學(xué)生沒有變化。
第二個實驗是一分鐘投籃。半數(shù)人身著由“死”字組成的骷髏頭Ｔ恤，其他人則身著普通夾克。上籃可得一分、從罰球線投中可得兩分，三分線投中可得三分。這三種投法必須交替出現(xiàn)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，看到過骷髏頭Ｔ恤的人表現(xiàn)比沒看到過的人強三成，他們在規(guī)定時間內(nèi)投籃次數(shù)更多、更準(zhǔn)、跑動更快。
研究人員說，這兩個實驗結(jié)果都支持“恐懼管理理論”。也就是說，每個人都有對死亡的恐懼心理，而自尊可以保護人免受這種恐懼。在實驗中，努力贏得比賽能讓選手獲得自尊，因此人們才會拼盡全力。這一理論也適用于其他運動以及領(lǐng)域。（荊晶）【新華社微特稿】
