2023年全國高考報名1291萬人，比去年增加98萬人，再創(chuàng)歷史新高。距離高考僅剩兩天，沖刺階段如何合理調(diào)整飲食？如何應(yīng)對考前失眠和緊張？各地考點安檢升級，考生們又需要注意哪些穿戴細(xì)節(jié)？聽聽醫(yī)生和老師的建議，助你輕裝上陣。
制片人丨溫露
主編丨王率
編導(dǎo) | 張莉莉 任樂天
記者丨何暢 孫夢竹 秦芊茗
攝像丨楊凱 陳恒杰
統(tǒng)籌丨董健雄
剪輯 | 張瑩
（來源：央視新聞客戶端）
2023年全國高考進入倒計時 在上場前的最后這幾天里 你們哭過、笑過、累過 但是請不要放棄 高考不是終點 而是夢想的新起點 央廣網(wǎng)《聲動中國》欄目 推出第46期《聲動中國丨“勇敢奔向你們的未來吧！”》 一起為考生加油！ 監(jiān)制：王薇 趙凈 張巖 策劃：陳曉嫚 視頻：陳曉嫚 （來源：央廣網(wǎng)）
6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學(xué)，高三學(xué)生在做趣味游戲。 高考臨近，湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗中學(xué)組織高三學(xué)生開展多種趣味游戲活動，幫助學(xué)生釋放身心壓力，迎接高考。 新華社發(fā)（李建新 攝） 6月4日，在湖南省婁底市雙峰縣曾國藩高級實驗...
3天后就是高考的日子，1291萬名學(xué)子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養(yǎng)又健康？收好這份考前心態(tài)調(diào)整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！ （來源：央視新聞客戶端）
高考對于每一個考生及其家庭來說，都是至關(guān)重要的節(jié)點?？记斑@一時期，考生承擔(dān)著很大的精神壓力。很多考生和家長都擔(dān)心， 體育運動一方面會擠壓考生的復(fù)習(xí)時間，另一方面存在一定危險性，萬一傷筋動骨更是會影響考試。 實際上，考前選擇合適的運動方案，不僅能夠提高機體免疫力，...
高考在即，如果不小心在高考前或高考期間“陽了”，該怎么辦？北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)門診主任醫(yī)師李永進指出，若核酸檢測結(jié)果為陽性，但未出現(xiàn)明顯癥狀，在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，適量攝入熱量。 李永進指出，飲食應(yīng)該避免高脂、高膽固醇食品、油炸食物和刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶等?？梢远嗍秤们宓⒁紫氖称?，如粥、面條、蒸蛋等，...
