很多新冠病毒感染者在轉(zhuǎn)陰后出現(xiàn)了胸悶氣短、渾身乏力的癥狀，如何緩解這些不適？在恢復(fù)期怎樣做好健康管理？實(shí)用貼士一起了解。 （設(shè)計(jì)：王曄 ） （來源：新華社）

隨著我國疫情防控工作重心轉(zhuǎn)向“保健康、防重癥”，中醫(yī)藥如何發(fā)揮獨(dú)特優(yōu)勢？面對發(fā)熱患者就診和用藥等需求激增，中醫(yī)藥系統(tǒng)做了哪些準(zhǔn)備？感染新冠病毒后如何科學(xué)用中藥？在3日舉行的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上，國家中醫(yī)藥管理局有關(guān)負(fù)責(zé)人及中醫(yī)專家回應(yīng)了這些熱點(diǎn)關(guān)切。 ...

在中成藥使用中，很多藥適應(yīng)癥有風(fēng)寒和風(fēng)熱的區(qū)別，大家應(yīng)該如何區(qū)分自己的癥狀是寒還是熱，怎么選藥更對癥更有效？ 《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》以及各地出臺的指南指引，推薦了很多中成藥，個(gè)人參照這些方案，該怎樣選藥？應(yīng)注意避免哪些用藥誤區(qū)？ 針對本輪疫情中患者出現(xiàn)的“刀片喉”，中醫(yī)如何看待？在治療時(shí)是否更有優(yōu)勢，應(yīng)該如何緩解？ 北京中醫(yī)醫(yī)院...

近期，XBB毒株引發(fā)關(guān)注。我國現(xiàn)階段流行的毒株以BA.5.2和BF.7為主，但一些國家出現(xiàn)了BQ.1和XBB等優(yōu)勢毒株。目前有發(fā)現(xiàn)XBB毒株的本土傳播嗎？陽康后會二次感染XBB毒株嗎？關(guān)于XBB，你需要知道這些↓↓ （來源：人民日報(bào)微博）

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 于康：從具體的飲食角度而言，有三樣?xùn)|西是必須要保證的，①要保證能量，一天三餐每餐都得有一點(diǎn)主食，從半兩開始，慢慢增加到一兩甚至一兩半。先從細(xì)糧開始，因?yàn)榧?xì)糧容易消化。②要有優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等，先選擇容易消化吸收的。③補(bǔ)充一些微量營養(yǎng)素，特別是來自于蔬菜水果里的，像鉀元素、鈉元素等，最好餐餐有...