挑戰(zhàn)“21天不生氣” 全班僅一家庭成功

　　活動系武漢一小學老師發(fā)起 八成生氣原因為作業(yè) 家長生氣比例更高

　　暑期已經(jīng)過去大半個月，湖北武漢一群小學生的暑假作業(yè)突然在網(wǎng)絡上走紅。這份暑假作業(yè)并不要求孩子們做習題，而是和家長一起完成一項“21天不生氣”的挑戰(zhàn)。

　　據(jù)活動的發(fā)起者武漢市武昌區(qū)中華路小學三年級1班班主任程紅老師介紹，這是她為全班44名同學布置的一道特殊的暑假作業(yè)。看似不長的21天，卻難倒了全班大部分的家庭，僅有一對雙胞胎和父母挑戰(zhàn)成功。據(jù)程老師統(tǒng)計家長的生氣原因超過八成是因為作業(yè)，而家長生氣的比例比孩子要高25%。

　　多位參與活動的家長也對北京青年報記者坦言，通過這次活動統(tǒng)計才發(fā)現(xiàn)，生活中自己生氣的比例明顯高于孩子，孩子的情緒主要是受家長影響。家長們表示，活動促進了自己和孩子之間的相互理解，也越來越意識到日常生活中情緒管理的重要性。

　　事件

　　“21天不生氣”挑戰(zhàn)走紅

　　“7月31日，晴，爸爸幫我捉了一只蟬，很開心。”“8月4日，多云，爸爸多喝了點酒，媽媽不高興。爸爸泡茶給媽媽賠禮。”這些內容出自湖北武漢三年級小學生容容(化名)的暑假作業(yè)。然而這并不是簡單的日記，其中的“晴”和“多云”記錄的并不是天氣，而是當天家庭里的“情緒晴雨表”，而這樣的記錄持續(xù)了21天。

　　和容容一樣參與了這21天家庭情緒記錄的，還有班里的另外43名同學。這份特別的暑假作業(yè)，是班主任程紅老師專門為全班同學定制的一項挑戰(zhàn)——“21天不生氣”。

　　孩子和家長們需要下載一個情緒記錄表格，每天記錄下家庭的“情緒晴雨表”。北京青年報記者在表格中看到，“情緒晴雨表”有“晴”“多云”“小雨”“大雨”四個選項，選項后面還有“原因分析”和“調節(jié)對策”兩欄需要孩子和家長對當天的家庭情緒狀況進行分析記錄。

　　孩子們的“21天不生氣”挑戰(zhàn)被發(fā)布在網(wǎng)上后，迅速受到網(wǎng)友們的關注。有網(wǎng)友表示“別說21天了，21個小時都難。”還有網(wǎng)友質疑“這種挑戰(zhàn)沒必要，過生活不是做任務，有點火氣不滿發(fā)泄一下也很正常。”