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中國(guó)女籃以兩勝一負(fù)、小組第一名的成績(jī)成功晉級(jí)東京奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽第三階段的比賽。第二階段比賽，中國(guó)女籃雖然首戰(zhàn)失利，但隊(duì)員及時(shí)調(diào)整，在隨后的比賽中打出了精氣神。爭(zhēng)搶東京奧運(yùn)門票，中國(guó)女籃還需穩(wěn)扎穩(wěn)打，彌補(bǔ)短板，增強(qiáng)對(duì)抗能力。
11月17日，2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女籃預(yù)選賽第二階段比賽結(jié)束。中國(guó)女籃兩勝一負(fù)，以小組第一名的成績(jī)成功晉級(jí)東京奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽第三階段比賽。第三階段預(yù)選賽將于2020年2月6日至9日舉行，屆時(shí)將決出最終參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的12支球隊(duì)名單。
一場(chǎng)失利，助益成長(zhǎng)
在第二階段比賽中，中國(guó)女籃與韓國(guó)女籃、菲律賓女籃、新西蘭女籃同分在A組。事關(guān)奧運(yùn)會(huì)出線資格，比賽的重要性不言而喻，然而中國(guó)女籃首戰(zhàn)就遭遇了失利。
80∶81，中國(guó)女籃以一分之差輸給了韓國(guó)女籃，在兩個(gè)月前的女籃亞洲杯暨奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽第一階段比賽上，中國(guó)女籃曾經(jīng)大比分戰(zhàn)勝過(guò)韓國(guó)女籃。此番中國(guó)女籃失利的主要原因在于失誤過(guò)多和命中率不高，進(jìn)入比賽狀態(tài)較慢。“最大的敵人就是自己。”中國(guó)女籃主教練許利民要求隊(duì)員在后兩場(chǎng)比賽中放手一搏。
重整旗鼓的中國(guó)女籃隨后分別以94∶71、127∶49戰(zhàn)勝了新西蘭女籃和菲律賓女籃。由于韓國(guó)女籃在第三場(chǎng)負(fù)于新西蘭女籃，在中國(guó)女籃、韓國(guó)女籃、新西蘭女籃3支球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)同為兩勝一負(fù)的情況下計(jì)算小分，中國(guó)女籃優(yōu)勢(shì)明顯，奪得小組第一名的成績(jī)。
回顧3場(chǎng)比賽，許利民表示：“小組賽3場(chǎng)比賽各有不同，首場(chǎng)比賽發(fā)揮不好導(dǎo)致失利，第二場(chǎng)扛住重壓打出水平，第三場(chǎng)打得很流暢?；仡^看，第一場(chǎng)失利對(duì)年輕隊(duì)員的成長(zhǎng)是很好的經(jīng)歷。”
在國(guó)際籃聯(lián)最新公布的排名積分榜上，中國(guó)女籃以559.9的積分排在世界第八位。回顧第二階段比賽，許利民表示，中國(guó)女籃是一支世界強(qiáng)隊(duì)，隊(duì)員在比賽中打出了應(yīng)有的精氣神，他很滿意球隊(duì)的表現(xiàn)。
練在平時(shí)，錘煉意志
精氣神，體現(xiàn)在如何抵御逆境、承受壓力上，這也是中國(guó)女籃奧運(yùn)備戰(zhàn)的關(guān)鍵部分。“運(yùn)動(dòng)員最差的心理狀態(tài)就是想贏怕輸。超越競(jìng)技體育的成敗，不能僅靠臨場(chǎng)點(diǎn)撥，需要在平常訓(xùn)練中特意安排。”中國(guó)女籃心理師黃菁說(shuō)。
據(jù)黃菁介紹，女籃隊(duì)員在正常的原地投籃訓(xùn)練之后，還需要完成1分鐘12投至少進(jìn)10個(gè)的高強(qiáng)度三分球投籃，“如果上來(lái)就投丟了2個(gè)，后面需要連著進(jìn)10個(gè)，完不成就要受罰，這種信心和能力必須要有。”黃菁說(shuō)。
近些年，中國(guó)女籃在心理素質(zhì)方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。2018年女籃世界杯1/8淘汰賽，面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的日本女籃一隊(duì)；2019年女籃亞洲杯，面對(duì)技高一籌的澳大利亞女籃，中國(guó)女籃都是在首節(jié)兩位數(shù)落后的情況下反敗為勝，打破了尷尬“紀(jì)錄”的同時(shí)，也積累了信心。
提高和收獲不僅限在訓(xùn)練場(chǎng)上。就在此次比賽前夕，中國(guó)女籃在國(guó)家體育總局訓(xùn)練局組織全隊(duì)學(xué)習(xí)中國(guó)女排精神，“女排隊(duì)員訓(xùn)練條件并不比我們優(yōu)越，為什么中國(guó)女排能保持良好戰(zhàn)績(jī)？這背后就是精神力量在支撐。”許利民希望隊(duì)員們能把這次學(xué)習(xí)當(dāng)作一堂特殊訓(xùn)練課來(lái)對(duì)待。
彌補(bǔ)短板，積極備戰(zhàn)
面對(duì)明年2月的預(yù)選賽第三階段比賽，許利民坦言，“我們還是一支年輕的、不斷成長(zhǎng)的隊(duì)伍。雖然備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)到了最后階段，但是我們的隊(duì)伍還沒有成型。”
在此前的亞洲杯上，武桐桐、郭子瑄、陳明伶、石小燁等4位年輕隊(duì)員是第一次進(jìn)入國(guó)家一隊(duì)參加國(guó)際比賽，“年初大集訓(xùn)名單一步步淘汰篩選之后她們還留在隊(duì)中，年輕隊(duì)員的成長(zhǎng)讓一些位置增加了厚度?？梢哉f(shuō)表現(xiàn)優(yōu)異，比賽成績(jī)也高出預(yù)期。”許利民說(shuō)。
盡管世界排名靠前，但中國(guó)女籃遭遇其他世界強(qiáng)隊(duì)時(shí)經(jīng)常輸球。對(duì)此，中國(guó)女籃有意識(shí)地增加了交手機(jī)會(huì)，像西班牙隊(duì)、比利時(shí)隊(duì)、法國(guó)隊(duì)、澳大利亞隊(duì)等都成了熱身賽對(duì)手。為增加對(duì)抗強(qiáng)度，彌補(bǔ)攻防轉(zhuǎn)換速度和籃板球爭(zhēng)奪等方面的不足，女籃國(guó)家隊(duì)在備戰(zhàn)階段還邀請(qǐng)了體育院校的男球員進(jìn)行陪練。
參加第三階段比賽的球隊(duì)共有16支，它們將被分成4個(gè)小組，每個(gè)小組4支球隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)賽，小組前三名獲得東京奧運(yùn)會(huì)參賽資格。通過(guò)比賽，中國(guó)女籃鍛煉了隊(duì)伍，積累了一些成功經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)還要穩(wěn)扎穩(wěn)打，做好備戰(zhàn)工作。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2019年11月19日 15 版）
