這是位于滇池湖畔的海埂訓(xùn)練基地全景。（無人機(jī)航拍照片，1月31日攝） 新華社記者江文耀攝

新華社昆明1月31日電 題：探訪國字號隊伍“閉關(guān)修煉”的“后花園”

新華社記者岳冉冉

每年的1、2月份，與滇池僅一條馬路之隔的昆明海埂訓(xùn)練基地，在熱鬧程度上絲毫不輸前者。馬路這邊，數(shù)萬只紅嘴鷗在滇池水面游弋盤旋；馬路那邊，數(shù)十支運動隊在基地“閉關(guān)修煉”。

春節(jié)前，是海埂基地最忙碌的時候，國家游泳隊、國家男子足球集訓(xùn)隊、國家女子手球隊、14支足球俱樂部隊都在這里“練內(nèi)功”。600多名運動員和教練員的吃、住、訓(xùn)、體能和康復(fù)怎么保障？記者走進(jìn)了這座運動隊冬訓(xùn)的“后花園”一探究竟。

“缺氧”的魅力

“來基地訓(xùn)練，都是看上了‘缺氧’的獨特魅力，”基地主任張彥輝這樣解釋。

海埂基地緊鄰滇池，面朝西山，海拔1888米——這是高原訓(xùn)練最理想的高度。再加上昆明夏無酷暑、冬無嚴(yán)寒，低緯高原山地季風(fēng)氣候使這里一年300多天均可進(jìn)行戶外訓(xùn)練。

中國游泳隊每年至少要到海埂基地“修煉”兩次，徐國義教練從不掩飾對高原的偏愛，目前他正帶領(lǐng)徐嘉余和葉詩文等隊員在基地冬訓(xùn)。30日接受記者采訪時，他表示，高原訓(xùn)練對人的主要影響是低氧環(huán)境對機(jī)體的刺激，這會顯著提高訓(xùn)練效果。“訓(xùn)練本身是缺氧的，環(huán)境又缺氧，雙重缺氧使運動員生理刺激負(fù)荷大，尤其是對心肺功能和新陳代謝。”徐國義說。

葉詩文坦言上高原的有氧積累讓自己“很扎實”，她把海埂基地比喻成自己的家。“在各地訓(xùn)練，我最喜歡的還是這兒。環(huán)境好、空氣好，位置相對偏僻，可以減少干擾，讓自己更專注。”

海埂基地是國家級體育訓(xùn)練基地，曾以上世紀(jì)“八千足記上海埂”聞名，到現(xiàn)在，它已不僅僅是足球冬訓(xùn)的首選，更是游泳、籃球、壘球、手球、橄欖球等多支國字號隊伍青睞的福地。