體操項目競賽規(guī)則要點

　　為了適應和推進體操技術(shù)的發(fā)展，國際體操聯(lián)合會技術(shù)委員會每4年對體操規(guī)則修改一次。1997年取消了規(guī)定動作的比賽，只進行自選動作比賽。

　　比賽共分四種：

　　團體和個人資格賽（第Ⅰ種比賽）

　　各國家奧委會可派由4～6名運動員組成的隊或個人參加。在每個項目的比賽中，每隊派出5名隊員上場，取4個最好成績相加作為該項目成績，各項目成績相加作為團體成績。體操界稱之為6-5-4制。這是至關(guān)重要的一場比賽，決定參加團體決賽、個人全能決賽和單項決賽的資格。第一種比賽成績不帶入決賽。

　　個人全能決賽（第Ⅱ種比賽）

　　在團體和個人資格賽中獲全能成績前24名的運動員參加該賽。以全能決賽成績決定全能名次。

　　單項決賽（第Ⅲ種比賽）

　　在團體和個人資格賽中獲各單項成績前8名的運動員參加單項決賽。以各單項決賽的成績決定單項冠軍。

　　團體決賽（第Ⅳ種比賽）

　　在團體和個人資格賽中獲團體成績前8名的隊伍參加該賽。在每個項目上，每隊派3名運動員比賽即：比賽采用6-3-3制，每個項目的3個分數(shù)都記入團體成績。以團體決賽的成績決定團體冠軍。

　　比賽時，運動員要穿規(guī)范的體操服，全隊著裝要統(tǒng)一。在鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠比賽中，參賽運動員必須穿長褲、體操鞋（或襪子）。男子運動員在自由體操和跳馬比賽中可以穿短褲，也可赤腳。在所有比賽中運動員都要穿背心。女子運動員不得穿過小過露和透明的體操服，不佩戴珠寶首飾。所有的運動員必須佩戴號碼。如有違反，將被扣除相應的分數(shù)。

　　運動員出場比賽前，應保持直立姿勢，要舉手示意，在綠燈亮或聽到信號后30秒內(nèi)必須上器械。一套動作結(jié)束，立正示意，并立即離開比賽臺。動作結(jié)束后，不允許運動員重新上比賽臺。

　　為避免傷害事故，在心理上給運動員以支持，在男子單杠、吊環(huán)、雙杠和跳馬比賽時，可以有一名教練員站在器械旁或附近進行現(xiàn)場保護。女子體操運動員比賽時，教練員在賽臺上調(diào)整杠子，或為高低杠、平衡木移動跳板后，必須立即離開比賽臺。

　　裁判員是比賽中的執(zhí)法官。抽簽決定裁判員分工。裁判員任職的依據(jù)是裁判員的考試成績。裁判員要參加比賽中所有的裁判會，觀看賽臺訓練。賽前至少提前一小時到達比賽場館并認真做好賽前準備。

　　男子裁判員穿灰色褲子、深藍色上衣、淺色襯衣系領(lǐng)帶。女子裁判員穿深藍西服套裙、白襯衣。比賽中裁判員不得離開自己的座位，不得與其他人聯(lián)系，不得與教練員、運動員交談。裁判員根據(jù)評分規(guī)則迅速、準確地記錄、評判運動員的所有比賽動作，并按格式正確填寫評分表，確保自己的評分準確無誤。

　　裁判員如蔑視評分規(guī)則，有意偏袒或貶低某個隊或某個運動員，重復出現(xiàn)過高或過低分，不遵守比賽的有關(guān)要求與紀律，不參加有關(guān)會議，不觀摩賽臺訓練，著裝不符合要求，都將受到處罰。

　　在男女比賽項目中，均有A、B兩組裁判員對運動員比賽動作進行評分。A裁判組根據(jù)運動員一套動作的內(nèi)容確定“A”分。“A”分的內(nèi)容包括：

　　取運動員成套動作的下法加上最好的9個動作共10個動作，計算其難度價值。男子最高難度動作為F組，女子最高難度動作為G組。在所有比賽中，男子和女子項目成套動作的難度分值如下：

　　動作組別： A     B     C     D     E     F     G

　　動作分值：0.1   0.2   0.3   0.4   0.5   0.6   0.7

　　A裁判組還要根據(jù)不同項目的特殊規(guī)定計算動作的連接價值。在所計算的10個動作的難度價值中，每完成一個動作結(jié)構(gòu)組要求，A裁判組將給予0.5的加分。除了跳馬之外，成套動作必須要有合乎要求的下法。

　　B裁判組確定“B”分，“B”分從10分開始，以0.1分為單位進行扣分?！癇”分的內(nèi)容包括：

　　成套動作的藝術(shù)及完成錯誤，技術(shù)和編排錯誤。當動作完成發(fā)生藝術(shù)性和技術(shù)性偏差時，要進行扣分?？鄯峙c某一動作或某一成套動作的難度無關(guān)。

　　小錯 扣 0.1分

　　中錯 扣 0.3分

　　大錯 扣 0.5分

　　掉下 扣 0.8分

　　把藝術(shù)扣分、完成錯誤扣分與技術(shù)、編排錯誤扣分進行匯總，并從10分中扣除，所得分數(shù)為最后的“B”分。

　　“A”分和最后的“B”分加起來為一套動作最后的得分。最后得分少數(shù)情況下不超過10分。

　　自由體操

　　男子一套動作在70秒內(nèi)完成，女子在90秒內(nèi)完成。自由體操成套動作的編排要充分利用整個場地。女子自由體操要有音樂伴奏。運動員必須雙腿并攏、靜立于自由體操場地內(nèi)，然后開始做成套動作。成套動作的評分從運動員腳的第一個動作開始。運動員可以踩場地邊線，但不能過線。當出界情況發(fā)生時，司線員將以書面形式通知裁判組負責人，裁判組負責人從最后得分中扣除相應的分數(shù)：

　　一只腳或一只手出界扣0.1分；

　　雙腳、雙手、一只腳和一只手或身體任何其它部位出界，扣0.30分；

　　動作直接落在界外，扣0.50分；

　　動作在界外開始，沒有難度價值。

　　鞍 馬

　　現(xiàn)代鞍馬成套動作的主要特征是利用鞍馬的所有規(guī)定部位，用不同的支撐姿勢完成不同的全旋擺動動作（分腿或并腿）、單腿擺動和（或）交叉。允許有經(jīng)手倒立加轉(zhuǎn)體或不轉(zhuǎn)體的動作，所有動作必須用擺動完成，不能有絲毫的停頓，不允許有力量動作或靜止動作。

　　運動員必須從站立姿勢開始，允許做第一個動作時走上一步或跳起撐鞍馬。動作評分從運動員的手撐鞍馬開始。

　　吊 環(huán)

　　一套吊環(huán)動作應由比例大致相等的擺動、力量和靜止部分組成。這些動作之間的連接是通過懸垂、經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成的，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代吊環(huán)項目的顯著特點。環(huán)帶不允許擺動和交叉。

　　評分從運動員腳離地做第一個動作開始。運動員可從靜止站立跳起開始比賽，或在教練員的幫助下成雙手握環(huán)懸垂雙腿并攏的良好靜止姿勢開始比賽。不允許教練員幫助運動員起擺。

　　跳 馬

　　男女運動員跳馬的助跑距離最長為25米。所有跳馬動作必須通過用手推撐跳馬來完成。第一次跳馬結(jié)束后，運動員應立即返回到開始位置，出示信號后，再進行第二次試跳。

　　以男子跳馬為例，運動員在資格賽、團體決賽和全能決賽中必須完成一個跳馬動作。想獲得跳馬決賽資格的運動員在資格賽中必須跳兩個動作，這兩個動作必須是不同結(jié)構(gòu)組的動作，而且第二騰空動作不能相同。

　　在完成每一次跳馬動作之前，運動員必須向A組裁判員顯示該動作在規(guī)則中對應的動作號碼。號碼顯示牌可由他人幫助完成，出現(xiàn)顯示錯誤時不對運動員進行處罰。

　　如發(fā)生下列情況之一，則A組裁判員和B組裁判員出示零分：

　　①運動員有助跑，踩了助跳板和/或觸及馬而沒有做動作；

　?、谥苤袛?，運動員返回第二次助跑，所跳的動作極差以至無法辨認或腳蹬馬；

　?、圻\動員兩次撐馬，即單臂或雙臂；運動員跳過沒有支撐過程，即兩手都沒有觸馬；

　?、苓\動員沒有用腳先落地，這意味著至少有一只腳必須在身體其它部分之前接觸墊子；

　　⑤運動員故意側(cè)向落地；

　　⑥運動員跳了禁止使用的動作（分腿，第一騰空空翻，上板前做了禁止動作）；

　　⑦在資格賽中，運動員想獲得單項決賽資格及在單項決賽中，運動員在第二跳時，重復第一跳的動作。

　　雙 杠

　　現(xiàn)代雙杠動作主要由擺動動作和飛行動作組成，并通過支撐和懸垂動作的變化來反映運動員在該項目上的能力。

　　運動員做雙杠上法或動作開始前的助跑，必須從雙腿并攏站立姿勢開始。運動員單手或雙手一接觸杠子，則表示動作開始，雙腳離地開始評分。做上法時擺動一條腿、邁一步是不允許的，即雙腳必須同時離地。做上法時，允許在常規(guī)落地墊上放置踏跳板。

　　單 杠

　　一套現(xiàn)代單杠動作是運動員運用各種握法，流暢地完成半徑長短不同的擺動、轉(zhuǎn)體和飛行動作。

　　運動員必須從雙腿并攏靜立或加助跑，跳起抓杠或由別人幫助上杠；上杠后身體靜止或懸垂擺動，但要保持良好的姿態(tài)。評分從運動員離開地面開始。

　　高低杠

　　裁判員對高低杠成套動作的評分是由運動員從踏板或墊子起跳開始（不允許在踏板下增加支撐物）。如運動員在上法助跑中出錯、未接觸踏板、器械，或未跑到器械下面，允許第二次助跑。

　　運動員掉下器械到重新上器械（男子鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠相同）繼續(xù)做動作前，允許有30秒間斷。如果運動員未能在30秒時限內(nèi)重新上器械，則判定成套動作終止。

　　平衡木

　　一套平衡木動作的時間不能超過1分30秒。計時從運動員踏板起跳或墊子起跳開始，當運動員結(jié)束平衡木成套動作接觸墊子時停表。當規(guī)定時間剩10秒時給第一次信號，90秒時給第二次信號。如果在第二次信號響時下法落地，不扣分。如果在第二次信號響后下法落地，將對成套動作超時判定予以扣分：

　　2秒或更少 扣 0.10分

　　多于2秒 扣 0.30分

　　運動員從器械上掉下，成套動作被中斷，允許有10秒的間斷時間，間斷時間不計算在成套動作的總時間內(nèi)。如果運動員未能在10秒時限內(nèi)重新上平衡木，則成套動作終止。

奧運會體操發(fā)展史

　　體操成為專門的體育比賽活動，特別是成為競技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。

　　以奧運會體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運會，設立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項目，還有爬繩。但沒有自由體操項目，也只有男子體操比賽。

　　在以后的奧運會上，體操比賽先后增設了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第10屆奧運會上，增設了自由體操，使競技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運會上，體操比賽才真正形成目前的男子6項比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運會還開設了女子體操比賽項目，但女子比賽項目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運會才完成的。

　　1984年，第23屆洛杉磯奧運會，藝術(shù)體操被列為正式比賽項目。2000年，第27屆悉尼奧運會，蹦床被列為正式比賽項目。

　　按照教科書的分類，體操包括競技體操、藝術(shù)體操、蹦床、健美操、技巧5個競技性項目。多年來，人們?nèi)粤晳T稱“競技體操”為體操。目前，競技體操、藝術(shù)體操、蹦床同屬奧運會體操項目。