記者 周雷：
這個(gè)地下坑道呢，上下相連左右相通，有很多的區(qū)域，和我們小時(shí)候鉆的那個(gè)山洞呢很相似，但是不同的呢，是多了很多這些現(xiàn)代化的通風(fēng)的管道呀、電路啊管線系統(tǒng)，再往前面走呢，是紅色區(qū)域，是不允許我們這次采訪進(jìn)入的區(qū)域。綠色區(qū)域呢，可以進(jìn)行采訪，下面呢，我們就到生活區(qū)先來看看。
包含飲食、住宿、醫(yī)療等功能的生活區(qū)，也是練兵場(chǎng)所。盡管空間狹小，但官兵自創(chuàng)的體能訓(xùn)練依然開展得熱火朝天。
在封閉的坑道里，沒有白天黑夜之分，沒有平時(shí)戰(zhàn)時(shí)之分，實(shí)時(shí)展開的體能訓(xùn)練，有助于官兵緩解疲勞、提振士氣。
這里是坑道里的一個(gè)通道，同時(shí)也是戰(zhàn)士們的休息區(qū)。
這是戰(zhàn)士們的床鋪，雖然是一個(gè)床鋪，但也是戰(zhàn)士們的一個(gè)戰(zhàn)位。
在坑道里，戰(zhàn)位上的訓(xùn)練是多樣化的。“三抗一倒”，就是官兵在實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練中總結(jié)出來的。
火箭軍某旅副參謀長(zhǎng) 李俊峰：
三抗一倒，是指抗疲勞、抗缺氧、抗饑餓和倒時(shí)差訓(xùn)練，主要是部隊(duì)進(jìn)入到陣地以后，面對(duì)未來可能面臨的高強(qiáng)度連續(xù)作戰(zhàn)，長(zhǎng)時(shí)間密閉生存和食物短缺所引起的問題，進(jìn)行一項(xiàng)針對(duì)性的訓(xùn)練課目。
