建議

不計得失，平常心應(yīng)對

　　羅文明老師建議：

　　1.看淡結(jié)果，享受過程。

　　有個故事，講的是美國著名的高空走鋼絲表演藝術(shù)家瓦倫達(dá)先生。他曾在高空鋼索上進(jìn)行過無數(shù)次成功的表演，他在總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)時曾說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，誠心誠意地走好鋼索，不管得失?！?

　　在最后一次告別演出中，當(dāng)時還有電視轉(zhuǎn)播，有全國政要參加?？蛇z憾的是，他發(fā)揮失常，從高空墜落而亡。事后記者采訪瓦倫達(dá)太太，試圖找出失事的原因，結(jié)果瓦倫達(dá)太太說，她的先生每次走鋼索的時候都只專注于腳下，從來不想其他，可是在出事前，瓦倫達(dá)先生卻在上場前不斷地說“這次太重要了，不能失敗，決不能失敗”。而結(jié)果卻真的失敗了。

　　瓦倫達(dá)成于不計得失，敗于患得患失的悲劇對即將參加高考的學(xué)子應(yīng)該有很好的警示意義。

　　2.有計劃、有步驟地復(fù)習(xí)。

　　現(xiàn)在所剩時間無幾，大量做題已是沒有效果了。如果說以前大量的做題是耕耘的話，那么現(xiàn)在就應(yīng)該是收獲的季節(jié)了。現(xiàn)在要回歸課本基礎(chǔ)知識，有計劃地將自己以前做過的題、整理的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，理一下自己的思路。只有通過這些渠道，才能把自己以前經(jīng)常出錯的、容易忘的知識拾起來，這樣才能使自己獲得豐收，否則只能是“只管耕耘，不問收獲”，這樣是沒有意義的。

　　3.勞逸結(jié)合，合理膳食。

　　琴弦太緊難以彈奏出富有表現(xiàn)力的音調(diào)，神經(jīng)太緊張難以承受超負(fù)荷的智力勞動。不妨在臨近考試的前幾天，參加一些體育和娛樂活動，打打球、聊聊天、做點(diǎn)家務(wù)等，必要的休息和睡眠會贏得更充沛的精力。另外，把飲食調(diào)劑得可口一些，適當(dāng)增加一些蛋類、奶品、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果，做到適時適量用餐。

　　調(diào)整好心態(tài)，以平常平和的心態(tài)看待高考，有計劃、有步驟、有目的地查漏補(bǔ)缺，勞逸結(jié)合，合理膳食,夢想一定會在六月開花結(jié)果。