要有開放的心態(tài)，要包容、友愛，對大學(xué)不要有意排斥，有意排斥就會出現(xiàn)很多問題。樹立自信心，積極地去適應(yīng)大學(xué)生活，主動跟同學(xué)接觸，積極主動地參與學(xué)校的活動，展示自己的能力。

　　至于涵涵提到的女生中小團體和勾心斗角的問題，要知道，人和人之間的關(guān)系都是相互的，你對別人笑，別人也會對你笑，你對別人敞開心扉，別人也會對你敞開心扉。雖然大學(xué)的人際關(guān)系要比中學(xué)階段更復(fù)雜一些，但也沒有想象中那么恐怖。

　　很多準大學(xué)生都不知道，其實現(xiàn)在的大學(xué)都很關(guān)注大一新生的心理健康，學(xué)校都會為學(xué)生的適應(yīng)需要提供幫助。例如“大學(xué)新生適應(yīng)小組”,就是通過老生帶新生，讓新生慢慢適應(yīng)大學(xué)生活的。而很多準大學(xué)生目前并不知道這些途徑，所以準大學(xué)生也可以找到學(xué)長學(xué)姐為他們指路，或幫助他們解決一些剛?cè)雽W(xué)時無法解決的難題。

　　過度保護孩子的父母應(yīng)該學(xué)會反思，學(xué)會放手，因為孩子終究有一天是要離開父母獨自生活的。而對于父母是否應(yīng)該陪同大學(xué)生上大學(xué)，直至其度過過渡期的問題，則需要從學(xué)生方面出發(fā)。如果學(xué)生的焦慮已經(jīng)達到很嚴重的程度，那么就需要父母短時間陪伴，而鑒定學(xué)生焦慮的程度可以找專業(yè)心理咨詢機構(gòu)進行評估。