文/周國平

海藍博士發(fā)微信，囑我為她的處女作寫一些文字?？匆?ldquo;處女作”三個字，我心中驚訝，同時有一種感動。據(jù)我所知，在暢銷圖書中，心理咨詢類占了很大的比例。海藍博士在國內(nèi)心理咨詢界久負盛名，何以如此沉得住氣，直到今天才寫第一本書？從中我能感覺到一種淡定，一種認真，一種對寫作的敬畏。在醫(yī)學和身心健康領域從事研究及臨床實踐達 35年之久，積半生之經(jīng)驗和心得寫一本書，真正稱得上是厚積薄發(fā)了。

在海藍博士的經(jīng)歷中，有一個情節(jié)也令我既驚訝又感動。她的本行是眼科醫(yī)學，先后師從國內(nèi)外該學科的權(quán)威，獲得了博士學位，又做了博士后，然而，年屆 38歲之時，她突然決定從零開始，改行學習心理學。這不禁使我想起史懷澤博士，也是在擁有了哲學和神學博士學位之后突然改行，用 8年時間獲得醫(yī)學博士學位，此時年齡也是38歲，從此開始了為信仰在非洲行醫(yī)的畢生事業(yè)。一個是從神學轉(zhuǎn)入醫(yī)學，一個是從醫(yī)學轉(zhuǎn)入心理學，共同點是他們都聽從了內(nèi)心的聲音，用海藍博士的話說，就是人要做自己由心而發(fā)的事。

當然，人到中年，做出了改變一生志業(yè)方向的決定，絕不會是出于一時的心血來潮，所謂“突然”，只是貌似如此罷了。真正的原因是海藍博士太喜歡心理學了，即使在從醫(yī)期間，她也把空閑時間都用在了研讀相關書籍上。我相信，在這個世界上，每個人都有一個最適合自己稟賦和性情的位置，問題只在于你能否找到它。海藍博士找到了她最合宜的位置，她自己說，進入心理學領域之后，她有如魚得水之感。如魚得水之感——這是一個準確的描述，倘若在某個位置上，你感到輕松、自由、快樂、安心，這個位置就一定是屬于你的。你的志業(yè)在斯，你的幸福也在斯，而事實上，人生幸福的一個主要方面就是做自己真正喜歡做的事。

這本書的主題是幸福，而由海藍博士來談論這個話題是非常合適的。這不僅是因為，作為心理咨詢師，幫助受眾走出心理誤區(qū)，解開心理癥結(jié)，開發(fā)心理能量，其終極目標正是幸福，而且是因為，她自己是一個在正確的方向上尋求和體驗幸福的人。這后一個方面很重要，因為心理咨詢不是一門純粹的技術，它本質(zhì)上是一種精神交流，而人格的力量能夠為交流營造最好的氛圍，達成最佳的效果。

圍繞幸福主題，這本書涉及諸多人生問題，包括事業(yè)選擇和自我實現(xiàn)、情感生活和人際關系、苦難和逆境等，我讀了很有共鳴。其實，心理學和哲學是不可分的，因為心理健康的根本在于人生覺悟，而許多心理疾患的癥結(jié)就在于想不開、放不下。幸福是一種能力，這種能力要靠人生覺悟來開發(fā)。然而，如果心理咨詢只是在給受眾上哲學課，其效果便堪憂。心理咨詢師的本事在于把宏大的哲學敘事細化為精彩的心理學劇本，在每一具體情境中察知心結(jié)的成因和解開的方法，這本書中舉的許多案例便是例證。所以，世上不能只有哲學家，還必須有海藍博士。

周國平

（當代著名哲學家、學者、作家）

平封（不帶腰封）