為了更好的服務(wù)百姓健康，弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化，傳遞健康正能量，近日，德厚堂在江頭中心三樓總部開展了無償“奉醫(yī)奉藥”公益活動(dòng)。
據(jù)了解，德厚堂創(chuàng)立于清朝同治七年（1868）年，匯集百年古方、歷代名醫(yī)、家傳秘方，是集藥材、養(yǎng)生、康復(fù)為一體的健康中醫(yī)門診部。
在活動(dòng)中，不少市民咨詢有關(guān)春季中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí)，中醫(yī)專家建議應(yīng)該“少酸多甜”。春季里，人的肝氣比較旺盛，酸味的食物有增強(qiáng)肝的功能，使得本來就偏旺的肝氣更旺；而肝氣過于旺盛，會(huì)損傷脾臟功能。酸性食物，包括淀粉類、谷類、甜食類、油煎油炸食物、調(diào)味料、泡菜等，應(yīng)該少吃。
甘甜適于脾，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些甘甜類的蔬菜瓜果，可以補(bǔ)益腎臟。甘甜類的食物，有菠菜、黃花菜、韭菜、西洋菜、卷心菜、油菜花等。補(bǔ)益腎臟，還可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)山藥、大棗、板栗等，這類食物還有補(bǔ)充氣血、助消化等功效。
另外，春節(jié)養(yǎng)肝還可在早晨時(shí)按太沖穴，幫助疏肝氣、解郁。太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，是人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，如按壓時(shí)有壓痛感，說明人的肝氣有郁結(jié)之象。按壓穴位時(shí)適度用力，穴位處有疼痛之感便可，一般每個(gè)穴位按四五分鐘即可。
臺(tái)海網(wǎng)3月7日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 錢玲玲 通訊員 彭美琴 文/圖）一群孩子，有聽力障礙、智力障礙、自閉癥……一群志愿者，牽起他們的手，帶領(lǐng)他們畫出了一幅幅心中的圖畫。 3月5日，廈門市殯儀服務(wù)中心懷祥禮儀白鷺天使公益社在集美區(qū)灌口救助站舉行了主題為“手繪心、畫傳情，關(guān)...
