臺海網(wǎng)6月5日訊 據(jù)廈門廣電網(wǎng)報道 2022年高考在即，中考也日益臨近。考前如何合理飲食？應(yīng)該注意避免哪些誤區(qū)？一起來聽聽醫(yī)生怎么說。 醫(yī)生表示，在臨考前的一段時間，考生的飲食量不要刻意增加太多，要和平時保持一致。謹(jǐn)慎進(jìn)食平時少吃的食物，避免食物過敏和不耐受。醫(yī)生建議，三餐要把握均衡飲食原則，盡量以清淡為主，做到食物多樣化。早餐要補(bǔ)充碳水化合物和...

中高考即將來臨，一些考生難免出現(xiàn)考前焦慮癥。心理學(xué)專家表示，當(dāng)前是考生進(jìn)行心理調(diào)適的關(guān)鍵期，要學(xué)會接納日常負(fù)面情緒，調(diào)整關(guān)注點(diǎn)，通過一些情緒管理技巧幫助自己松弛，以最佳的心理狀態(tài)應(yīng)對考試。 　　“過度擔(dān)心考不好，或考不上理想學(xué)校，容易睡不著覺，吃不下飯，這都是考前焦慮癥的表現(xiàn)。”蘭州大學(xué)第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任醫(yī)師劉建斌說，考前焦慮癥往往會出...

臺海網(wǎng)5月25日訊 據(jù)海西晨報報道　一年一度的中高考即將到來，5月23日至6月27日，廈門進(jìn)入為期一個多月的“靜音模式”，嚴(yán)控各類場所邊界噪聲排放。 　　據(jù)悉，今年高考、中考時間分別為6月7日至9日、6月25日至27日。根據(jù)最新修訂的《廈門市環(huán)境保護(hù)條例》，在一個多月的“禁噪期”內(nèi)，在已竣工交付使用的住宅樓內(nèi)，禁止在12:00至14:30、18:00至次日8:00從事產(chǎn)生噪聲...

臺海網(wǎng)5月23日訊（海峽導(dǎo)報記者 梁靜）近日，廈門市生態(tài)環(huán)境保護(hù)委員會辦公室發(fā)布《2022年高考和中考期間嚴(yán)格控制環(huán)境噪聲污染的通告》，這也是每年中高考期間都會發(fā)布的“限噪令”。“限噪令”說，為防治噪聲污染，保證考生在高考和中考期間有一個安靜的學(xué)習(xí)、休息和應(yīng)考環(huán)境，在2022年5月23日至6月9日期間和6月18日至6月27日期間，廈門要按下“靜音鍵”。 　　具體...

近日，教育部印發(fā)《全國教育系統(tǒng)開展法治宣傳教育的第八個五年規(guī)劃（2021—2025年）》，提出要充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，推動提升法治教育課時占比，適當(dāng)增加法治知識在中考、高考中的內(nèi)容占比等。 　　在青少年法治教育中，如何才能充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，需要破解哪些難題，怎樣才能實(shí)現(xiàn)規(guī)范化和常態(tài)化？ 　　圍繞這些問題，《法治日報》記者采訪了北京師...