傾訴:
高考成績公布了,真是應了幾家歡喜幾家愁的復雜心情。兒子平時的成績還不錯,按他的正常水平發(fā)揮,應該考上一本大學沒有問題,但這一次只考了二本的分數(shù)線。這幾天,孩子難過地把自己關在房里,大門都不肯邁出半步,要怎么辦呢?
兒子平時是一個很用功,又很懂事的好學生。查到分數(shù)的那一刻,他自己都流淚了。我們也清楚知道,他已經(jīng)付出努力了,這一路走來,我們感同身受,雖然結局不是很完美,但已經(jīng)很知足了。現(xiàn)在,我們只想好好跟兒子溝通,安撫一下他的情緒,但兒子卻拒絕了;想讓他跟同學一起去旅行,他也不同意。我們很擔心他的情緒,不知道該怎么去安慰他受傷的心。
分析:
平時成績不錯,也付出很多,但是結果卻不理想,孩子肯定會有很大的心理落差。這種失落感需要給孩子一定的時間和空間去慢慢調整。
家長首先需要調整自己的情緒,不要太焦慮孩子可能出現(xiàn)的正常反應,因為這樣可能會增加孩子的心理負擔。在此基礎上,再關注孩子的情緒變化,如果孩子的情緒在一個相對比較合理的狀態(tài),隨著時間的推移狀態(tài)在朝著比較好的方向發(fā)展,那就可以給孩子一段自我調整期。作為家長要做的是讓孩子知道,他的情緒你們接納,也尊重他的調整方式。但只要他需要,任何時候你們都會給予無條件的支持。在這個過程中,家長盡量不做過多的建議和指導??梢試L試跟孩子溝通,用孩子需要的能接受的方式來陪伴他。
當然如果這個階段孩子的情緒狀態(tài)越來越糟糕,家長可以考慮借助專業(yè)心理機構來幫助孩子。
仙岳醫(yī)院心理咨詢師 吳秀蓉
?。ê{導報記者 林少蓉)

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