4月20日，孩子在親子運動會上進(jìn)行武術(shù)表演。   當(dāng)日，北京市東城區(qū)欣苑幼兒園舉行親子運動會，讓孩子們在運動中感受快樂，在合作中收獲成長。   新華社記者 金良快 攝 來源：新華網(wǎng)

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近日，新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足是炎癥發(fā)展的一個重要原因。20分鐘中強度運動可抵消這種炎癥水平，不過運動超過20分鐘，抗炎的效果不會更好。 一般來說，熬夜后應(yīng)該好好睡一覺，恢復(fù)因工作帶來的身心疲憊，然后再考慮鍛煉身體。 這里需要強調(diào)的是，我們通過長期運動來控制體重、提高自身免疫力，這個思路本身是可行有效的，但是不能在熬夜后立刻進(jìn)行大強度的運動。 如果熬...

多學(xué)一個知識點 　　——“喘”未必是哮喘！ 　　哮喘是一種異質(zhì)性疾病，除了喘息、氣促，還可能僅表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽或胸悶，又稱為咳嗽變異性哮喘或胸悶變異性哮喘。 　　相反，有些喘息、氣促等癥狀并不是由哮喘引起的。因此，不能只根據(jù)有沒有喘息來判斷哮喘！ 　　如果出現(xiàn)反復(fù)咳...

“車座有個洞，看上去奇怪，但騎起來很舒服，什么原理啊？”“路邊一排車都長了耳朵，可愛又暖心”……不少市民發(fā)現(xiàn)，近期街頭巷尾的美團(tuán)單車、電單車有了大變化，新車型、新產(chǎn)品、新技術(shù)集中上線。“小黃車”帶來的“黑科技”，到底有何亮點？ ▲一批最新款美團(tuán)單車即將投入使用，工作人員安裝暖暖手套 攝影：肖虎 升級運動款！這個座墊有個“洞”在北京市海淀區(qū)銀杏...