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傾訴：15年的婚姻生活，生了兩個(gè)女兒，感到身心俱疲，想著離婚，但卻不甘心這么多年的付出。
如今，我們夫妻倆更像是冷漠合租的舍友。以前為了一件小事會(huì)吵很久，現(xiàn)在已吵不起來了，自己妥協(xié)、忍耐，對(duì)他再也沒了期望。兩個(gè)孩子都是我一個(gè)人在拉扯，他就像甩手掌柜，經(jīng)常以各種理由去聚會(huì)、加班、應(yīng)酬，就是不愿意多陪孩子和我。很多時(shí)候，想想干脆離了算了，但就是不甘心這些年的“沉沒成本”。想起來，把這一生最美好的時(shí)光都給了他，兩個(gè)人白手起家，共同拼搏買房買車，才在城市站穩(wěn)了腳跟，現(xiàn)在明知婚姻沒有意義了，可就是心有不甘。
回復(fù)：15年的婚姻生活和丈夫一路走來，不論是曾經(jīng)的相濡以沫，還是一起度過的溫馨時(shí)刻，在無形中已經(jīng)與丈夫建立了深刻的情感鏈接；在家庭、生活、孩子教育等各方面的傾心投入，也確實(shí)很難讓自己輕易地割舍這段感情。因此，當(dāng)我們感到糾結(jié)的時(shí)候，很難說清是舍不得“沉沒成本”還是“非他不可”，可以說這兩者兼而有之，同時(shí)亦可能受到其他因素的擾動(dòng)和影響。
我們?cè)噲D結(jié)束一段感情時(shí)，通常是對(duì)這段感情失望的一種極端表達(dá)。也許您已嘗試過很多方式去調(diào)整和改善，仍未達(dá)到自己的期望，所以逐漸產(chǎn)生了放棄的想法。我們建議做出以下嘗試：首先，重新仔細(xì)思考當(dāng)下對(duì)這段關(guān)系的期待是什么，是否有實(shí)現(xiàn)的可能；其次，在和丈夫的溝通中清楚地表達(dá)自己的訴求，同時(shí)也需了解丈夫的期待，避免無效溝通；最后，如果發(fā)現(xiàn)雙方在溝通上有困難，建議先試著尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，再好好考慮下一步的打算。
專家：廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳宏達(dá)、陳志敏
文：海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉 整理
