高溫天氣下，年幼的寶寶和年長的老人很容易出現(xiàn)暑熱、呼吸道感染等現(xiàn)象，做好“一老一小”這一群體的防護(hù)工作，成為家庭防疫工作的重中之重。
嬰幼兒
防護(hù)工作如何做？
疫情期間，應(yīng)減少嬰幼兒外出。此外，要做好嬰幼兒居家防護(hù)工作，可從吃、戴、洗等方面展開。
吃得好:正確飲食是建立機體免疫力的第一步。對于年齡較小的嬰幼兒而言，母乳能提供天然抗體，所以優(yōu)先提倡母乳喂養(yǎng)。如果無法實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可以添加更適合寶貝體質(zhì)、接近母乳的配方奶粉。對于年齡稍大的幼兒，專家建議可適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。
戴口罩:新型冠狀病毒肺炎傳播途徑主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播，因此戴口罩避免呼吸道吸入至關(guān)重要。嬰幼兒也應(yīng)正確佩戴合適口罩。
勤洗手:保持手部面部清潔至關(guān)重要，也是阻斷病毒傳播的重要一步。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后，要教會寶寶用七步洗手法進(jìn)行全面清潔。
做好居家清潔工作:此外，家長應(yīng)保持房間通風(fēng)。每日每個房間輪流通風(fēng)2-3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘到1小時，通風(fēng)時將嬰幼兒轉(zhuǎn)移到其他房間，避免嬰幼兒因通風(fēng)著涼。做好清潔消毒，每天用酒精消毒擦拭物體表面一次，用84消毒液拖地1-2次。
家長做好個人防護(hù):家長是與嬰幼兒群體接觸得最為密切的人，做好家長的防護(hù)工作尤為重要。家長要盡量避免去人群密集的公共場所。如果需要外出，規(guī)范佩戴口罩，并在進(jìn)門后立即更換衣物、鞋子等，安全處理口罩，全身進(jìn)行徹底洗漱清潔后再接觸幼兒。
老年朋友
如何做好科學(xué)防控？
●患有基礎(chǔ)性疾病需長期服藥的老年人，千萬不能因為怕醫(yī)院人多就擅自停藥，可以選擇就近的社區(qū)醫(yī)院，或者請醫(yī)生評估后開一個長期處方取藥。如果這些條件都達(dá)不到，最好請家人代為取藥。
●老年人外出時，一定要注意科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，不要疏忽大意。重視做好手衛(wèi)生，保持勤洗手的好習(xí)慣。日常的生活物品建議單獨使用，避免家庭內(nèi)交叉感染。
●居家注意開窗通風(fēng)，要適量運動，合理膳食，規(guī)律生活，保證睡眠，提高免疫力。健康狀況穩(wěn)定、藥物控制良好的老年人，盡早接種疫苗。
●還有一點很重要，關(guān)注政府和權(quán)威媒體發(fā)布的信息，不信謠、不傳謠，不給自己制造心理壓力，健康生活，科學(xué)防疫。
（來源：廈門市疾控中心）
