臺海網(wǎng)9月29日訊（海峽導報記者 林少蓉 通訊員 陳鷺）核酸采樣現(xiàn)場，一線人員奮戰(zhàn)不停。在提醒各位民眾注意健康的同時，醫(yī)護人員也同樣重要。廈門市仙岳醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科謝彥穎醫(yī)生從中醫(yī)角度出發(fā)，為一線醫(yī)護人員和民眾帶來幾點健康提示。
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天氣熱，冰塊包裹身上適宜嗎？
在核酸采樣中，很多醫(yī)護人員因為天熱衣服不透氣，喜歡將冰塊包裹在身上。此法不宜。謝彥穎說，此時人體肌膚腠理張開，寒邪容易直接進入人體。身體里有熱外有寒，這樣一個“寒包火”的狀態(tài)，會導致有的人毛孔閉塞，里熱出不去而出現(xiàn)發(fā)熱煩躁的現(xiàn)象。一部分人正氣比較強，邪氣入里不會馬上發(fā)病，而是深藏體內(nèi)。“秋冬傷于寒，春必病溫。”可能到了冬末春初之季會生病，這就是所謂的伏邪發(fā)病。如果有痛經(jīng)或者宮寒的女性，這一行為更可能加重原發(fā)病。
2
防中暑，能喝藿香正氣水嗎？
中醫(yī)治病強調(diào)辨證論治，講究“有是病，用是方”。也就是說，當肌體出現(xiàn)問題，人體陰陽平衡被打破，用某一類的藥物使得陰陽重新平衡，不適感也就消失。若沒有這些問題，人體就是陰陽平衡狀態(tài)，此時沒有必要用藥物去擾動人體。正如正氣水針對的是暑熱或者暑濕引起人體感冒、胸悶胃脹、泄瀉等癥狀,謝彥穎建議：“沒有這些問題不要飲用。”藿香正氣水味辛苦，辛能發(fā)散，苦能燥濕，本就助熱，且含有酒精，酒又為濕熱之物，再加上天熱衣服悶，更傷人體津液。
此外，提醒一句：有吃頭孢類抗生素的同志不能喝。
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休息時，將水一飲而盡可行嗎？
剛下臺休息的同志，盡管口渴明顯，切不可端起水來一飲而盡，否則容易造成脾胃水飲停滯中焦?jié)瘢鸶姑洸贿m。古人讓奔跑的馬停下來喝水，總要在水面撒上稻谷，也是這個道理。
