臺海網(wǎng)11月14日訊 據(jù)廈門日報報道 根據(jù)最新公布的數(shù)據(jù)，我市有將近四成的人經(jīng)常去運動，其中有您嗎？昨日，我市召開衛(wèi)生與健康大會，《“健康廈門2030”行動規(guī)劃》(以下簡稱《規(guī)劃》)正式發(fā)布。

　　黨的十九大報告提出實施健康中國戰(zhàn)略，習近平總書記指出:要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位全周期健康服務。這份達58頁的《規(guī)劃》，便是我市深入貫徹落實十九大精神發(fā)布的推進健康廈門建設的行動綱領。

　　《規(guī)劃》為健康廈門提出明確目標。比如，要讓越來越多的人經(jīng)常去運動，到2030年達到45%的人口比例；到2030年,我市居民人均預期壽命要達到82歲左右。2030年，醫(yī)療服務和公共服務更加公平、可及和優(yōu)質，主要健康指標進入高收入國家行列。到2030年，健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模不斷擴大、體系更加完整、結構更加合理，形成一批具有較強競爭力的大型健康企業(yè)和產(chǎn)業(yè)集群。

　　引導大家怎樣吃不容易胖

　　如今人們頭疼的早已不是吃不飽，而是吃多了胖，沒吃多少也胖。我市將實施國民營養(yǎng)計劃，引導大家怎么健康吃才不容易胖。按照《規(guī)劃》，到2030年，居民人均每日食鹽攝入量降低至6克左右，每人每天烹調用油量降低至25克-30克，每人每天添加糖攝入量降低至50克左右，要讓超重、肥胖人口的增速明顯放緩，有效控制學生肥胖率上升趨勢。

　　同時，開展居民營養(yǎng)監(jiān)測，對兒童、孕婦、老人等重點人群實施營養(yǎng)干預，重點解決微量營養(yǎng)素缺乏、新鮮果蔬和奶類食物攝入不足等問題。二級以上醫(yī)療機構要全面配備營養(yǎng)師，實施臨床營養(yǎng)干預。

　　健康生活要控煙限酒，我市要大力推進公共場所禁煙，到2020年，15歲以上人群吸煙率控制在22%以內；到2030年，15歲以上人群吸煙率降低到19%以下，實現(xiàn)室內、公共場所全面禁煙。

　　保證學生每天一小時校園體育活動

　　結合我市自然資源特點，打造帆船、山地戶外、沙灘運動、賽艇等區(qū)域優(yōu)勢和行業(yè)特色的全民健身品牌活動。到2020年，大家的運動健身意識越來越強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達到42%以上，到2030年達到45%。

　　我市將實施青少年體育活動促進計劃，保證學生每天一小時校園體育活動，進行科學指導，讓學生熟練掌握1項至2項運動技能。到2030年，青少年學生每周參加中等強度體育活動3次以上。

　　我市還將加大健身場所設施建設。新建居住區(qū)和社區(qū)按室內人均建筑面積不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米的標準，配套建設群眾健身設施。推動各級各類公共體育設施免費或低收費開放，確保公共體育場地設施和符合開放條件的企事業(yè)單位、學校體育場地設施逐步向社會開放。到2020年，全市人均體育場地面積達到2.1平方米以上，到2030年不低于2.5平方米，在城鎮(zhèn)社區(qū)實現(xiàn)15分鐘健身圈全覆蓋。

　　人群密集場所配備急救藥品器材

　　我市要完善公共場所急救設施設備配備標準，在學校、機關、企事業(yè)單位、機場、車站、大型商場等人群密集場所配備急救藥品、器材和設施，提高公共服務從業(yè)人員的安全意識與應急救護技能。到2030年，全市公共場所每萬人自動體外除顫器(AED)配備達到5臺，家庭醫(yī)療急救包配備率超過80%。

　　我市還要全面推進精神障礙社區(qū)康復服務，到2030年，精神障礙社區(qū)康復覆蓋各區(qū)；常見精神障礙防治、心理行為問題和重大突發(fā)事件心理干預水平顯著提高，嚴重精神障礙患者管理率達90%左右。