提到強迫癥，27歲的林先生就特別郁悶。自從他一個人住之后就開始懷疑自己門沒鎖好，每天出門總是要回頭檢查幾次。后來實在覺得很痛苦，林先生向朋友傾訴了這個心結。因為林先生曾經當過兵，學過軍體拳，朋友就給他出了個主意，確認門鎖了之后就打軍體拳的第一招，加深一下印象，就不會擔心門沒鎖上了。

　　林先生覺得這主意不錯，開始在門上鎖之后，就打軍體拳的起式動作以做確認之用。沒想到更糟糕的事情來了，確認門鎖了——打第一招——擔心第一招沒打——回來再確認門鎖之后繼續(xù)打第二招——還是擔心沒鎖好，再度確認打第三招……一招接一招沒完沒了。到最后，不管時間多緊急，林先生必須將軍體拳一整套打完才能出門。時間一長，林先生覺得他的精神和身體都已經承受不了了。

錢包里“毛爺爺”必須面朝一個方向

　　家住前埔的小吳在一家倉儲公司上班，做登記入庫的工作，盡管每天工作很繁忙，但就算是在最忙的時候，他還是會每隔一段時間掏出自己的錢包整理鈔票。小吳說，他在上高中的時候就發(fā)現(xiàn)自己有強迫癥的傾向，每天必須把書本按照封面顏色擺放得整整齊齊才安心，這也占用了他大量的學習時間。

　　后來這種情況越發(fā)嚴重，特別是錢放進錢包的時候，人民幣上的頭像齊刷刷看向一個方向他才放心。但是擺好之后他還總擔心之前有所遺漏，時不時要打開錢包重新把錢再理一遍。小吳說，這種強迫心理讓他十分痛苦，同事們也常常用詫異的眼光看他。所幸后來經過一段時間治療，小吳的強迫癥開始慢慢有所好轉。

專家解讀

青春期孩子最易患上強迫癥

　　陳進東分析，強迫癥與性格有較大的關系，如果過于追求完美，心理素質又不好的，出現(xiàn)強迫傾向的幾率會比較高。特別是青春期的孩子，這個年齡比較追求完美，很在意他人對自己的看法；此外，這個階段的孩子學習壓力較大，尤其是成績好的孩子可能更易出現(xiàn)強迫傾向。

　　而性格的形成與家庭環(huán)境和家長的個性有關。如果家長對孩子過分嚴苛，會誤導孩子陷入完美主義，久而久之就可能出現(xiàn)反復洗手、檢查書本等強迫行為。

　　因此，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有早期強迫癥狀，不一定要吃藥，應盡量給孩子一個相對寬松的環(huán)境，多給孩子一點自由空間，讓孩子積極參加戶外活動以轉移注意力。有必要時不妨先接受心理輔導，讓孩子進行有意識地控制、矯正。

　　成人出現(xiàn)強迫癥狀時，應立即去回憶或假想自己感興趣的事情，或者立即去做需要高度集中注意力的活動，也可以選擇旅游、讀書等活動來放松自己。若強迫癥狀持續(xù)時間較長，且有加重趨勢，自我調節(jié)無效，應到醫(yī)院尋求積極治療。