一位母親的傾訴：前幾天我和幾個朋友一起吃飯，談起孩子，我們真的是滿心憂慮：現(xiàn)在的年輕人，放長假在家，房門不出，整天就窩在家里刷手機，也不社交了。

我兒子就是這樣，一到周末，或者是放長假，天天都宅在家里，不出門，也沒有應(yīng)酬，這么大年紀(jì)，也不談戀愛，長得一表人才，工作也像模像樣，可是怎么就是喜歡呆家里，趕都趕不出門。問他為什么，他說，線上社交更安心，說是懼怕現(xiàn)實交往中的情感消耗和不確定性，還說他們這是一個“情感惰性”的群體。

有時，我們做家長的也在反思：如今“成家立業(yè)”的傳統(tǒng)觀念正在被重新定義，其中一部分原因，是否緣于我們在孩子成年后仍然給予全方位的照顧——負擔(dān)他們的生活開支、包辦家務(wù)，甚至替他們做決定？這種“把成人當(dāng)孩子養(yǎng)”的撫養(yǎng)方式，雖是出于愛，但是否也在無形中剝奪了他們獨立解決問題、承擔(dān)責(zé)任的機會？會不會因此讓他們失去走向社會、建立親密關(guān)系所需的勇氣和能力？作為家長，我們該怎么做？

●廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師汪燕芳：

從字里行間能感受到您對孩子無微不至的關(guān)愛，也看到了您面對孩子問題時深刻的自我反思，作為家長能同時做到這兩點實屬不易。您所描述的孩子現(xiàn)狀并非個例，而是社會發(fā)展、家庭與個體心理多因素交織下產(chǎn)生的普遍現(xiàn)象。

從社會發(fā)展角度看，當(dāng)代青年的生存環(huán)境面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，現(xiàn)實、工作壓力帶來的疲憊不堪感會導(dǎo)致他們在其他方面更不愿意投入更多的精力。特別是在情感方面，有時候不一定是他們“不愿意”，而是“沒有辦法”。

從家庭因素看，您分析得很精準(zhǔn)，孩子成年后仍然給予全方位的照顧只會剝奪他們獨立面對問題的能力。包括他現(xiàn)在面臨的這個困境，似乎我們也還是在替他擔(dān)心、幫忙想辦法。父母的擔(dān)心本身沒問題，但是過度關(guān)注可能會適得其反，限制孩子獨立性的發(fā)展。

從心理學(xué)角度看，成年早期個體的心理發(fā)展特點會讓他們在面對社交問題時，更容易產(chǎn)生矛盾情感體驗：一方面，他們渴望建立戀愛、婚姻這類穩(wěn)定且有深度的親密關(guān)系；另一方面，又會因為害怕被拒絕、被否定而選擇回避社交。為了能夠同時滿足社交需求和回避現(xiàn)實社交帶來的不確定性，很多青年選擇了線上社交這種可控、低風(fēng)險的互動模式。這既是一種折中方案，對他們來說也是心理舒適區(qū)。

綜上，“情感惰性”其實是當(dāng)代青年對心理舒適區(qū)依賴的綜合表現(xiàn)?；蛟S他們也曾考慮走出舒適區(qū)，但總會被“沒準(zhǔn)備好”“沒時間”等顧慮絆住腳步。如果您感覺能為孩子做的事情越來越有限了，反而是到了孩子需要靠自己解決問題的關(guān)鍵時刻，我們不妨順勢“退位”，他們的難題只能交給他們自己。

改變往往是和成長綁定在一起的，不會一蹴而就，正如孩子的“情感惰性”也非在一日內(nèi)形成。既然孩子“一表人才”“像模像樣”，就請多給他一些耐心和信心，積極關(guān)注細微的變化，幫助他完成成長的蛻變。（海峽導(dǎo)報記者 林少蓉 通訊員 陳達捷）

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