讓數(shù)十萬人愛上跑步

　　出身體育世家的黃力生，在廈門大學(xué)任教29年，現(xiàn)為廈門大學(xué)體育部副教授。他曾是2017年中國馬拉松十大年度人物、特步(中國)簽約跑者，在跑圈里，跑友都愛叫他“黃老師”。在38年的跑步生涯中，他讓數(shù)十萬人愛上跑步，他的跑步勵志故事成為許多跑友邁開步子的心靈能量。

　　馬拉松不僅是黃力生作為跑者的愛好，更是他傾情付出的事業(yè)。2003年，黃力生首設(shè)馬拉松課，17年來超過10000名學(xué)生選修，而黃力生也把參加世界各地馬拉松賽時的見聞帶進大學(xué)體育課堂，陪著學(xué)生一起快樂奔跑，在汗水揮灑間共同進步。

　　同樣是2003年，在第一屆廈門馬拉松賽后，黃力生義務(wù)組建廈門公益馬拉松訓(xùn)練營，每周日在廈門舉辦公益跑步訓(xùn)練課，不設(shè)門檻，風(fēng)雨無阻。17年來，參加公益訓(xùn)練營的市民總?cè)舜纬^6萬，訓(xùn)練營里也涌現(xiàn)出許多全國知名跑者和許多業(yè)余馬拉松高手。

　　在2012年，黃力生還組織了一場全國跑圈的愛心義跑，用一個月時間募集到58萬元，救活了一名病危的白血病女孩。這個故事，后來成為2014年廈門馬拉松賽“為愛而跑”口號的主題故事。

　　小貼士

　　公益馬拉松訓(xùn)練營

　　黃力生身體力行，希望把科學(xué)的訓(xùn)練理念傳遞給更多人，因此每個星期日，黃力生都會在學(xué)校操場上組織公益跑步訓(xùn)練營，在廈門的任何喜歡跑步的男女老少都可以來參加。

　　據(jù)了解，黃力生非常善于帶動氣氛，整個訓(xùn)練營的氛圍特別好。黃力生提倡科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進，把自己多年的跑步經(jīng)驗進行了有效的總結(jié)，比喻成“像鹿一樣奔跑”，具體來說就是“抬腿低低、落地輕輕、步子小小、頻率快快。”很多人在他的指導(dǎo)下，都喜歡上了跑步。

　　時間：每周日下午3:30-5:30

　　地點：廈大演武體育場或體育中心

　　對象：任何喜歡跑步的人

　　性質(zhì)：公益全免費

　　人物聲音

　　他們眼中的黃力生

　　●閻欣寧(馬拉松跑者，作家)：所有對黃老師的贊譽中，我認為“無私奉獻”這一條最令人敬佩。黃老師身體力行，以真正的馬拉松精神影響身邊跑步和不跑步的人。

　　●Vivianna Fang(廈大第一屆馬拉松學(xué)生，現(xiàn)瑞士蘇伊士大學(xué)老師，完成馬拉松六大滿貫)：老師的馬拉松理念就是人人都可以參與，跑步是快樂的源泉。在廈大跟老師跑步那幾年，是我開心成長的幾年。從運動場跑不完一圈到后來跑全程馬拉松、鐵人三項賽，老師改變了我對運動的認識，讓我開始了不同的人生。

　　●石童(黃力生的友鄰)：練副鐵腳千萬里，汗水流淌強肌體。公益善舉硬道理，筋骨強健感恩你。力生老師來指引，榜樣力量大無比。熱血沸騰馬拉松，身輕如燕眾歡喜。

　　●周港(廈門大學(xué)經(jīng)管系博士)：身兼教師、跑者、教練多重身份，黃力生老師一直是馬拉松的“領(lǐng)頭羊”，帶領(lǐng)一群人更快、更好、更快樂地跑馬拉松！

　　黃力生：永不止步的追夢人

　　2003年

　　廈門馬拉松，3小時05分(第一屆馬拉松)

　　2004年

　　廈門馬拉松，2小時59分

　　上海馬拉松，2小時51分(個人最好成績)

　　2012年

　　廈門馬拉松，3小時02分(抱著孩子奔奔一起沖刺)

　　2014年

　　美國波士頓馬拉松，3小時23分

　　2016年

　　加拿大溫哥華馬拉松，3小時32分

　　2017年

　　泰國素可泰馬拉松，3小時33分

　　2018年

　　澳大利亞黃金海岸馬拉松，3小時34分

　　2019年

　　日本大阪馬拉松，3小時22分

　　2020年

　　廈門馬拉松，3小時29分(第100場馬拉松)