隨著夏季的到來，飲食上應注重五味的平衡和水分的補充，以保持充沛的精神狀態(tài)。在膳食上應注重食物的色、香、味來調(diào)動人的食欲，還可以吃些微苦的食物，如苦瓜、苦菜、蓮子、百合、青皮蛋等，還可以靈芝煲水鴨湯—把靈芝放入水中熬一個小時成湯水，再放入老鴨、鹽、姜煲兩個小時即可。此湯可養(yǎng)心安神、保肝、健脾、益氣。
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臺海網(wǎng)12月30日訊 據(jù)福州晚報報道，記者今日從省旅發(fā)委獲悉，該部門通過四大舉措，持續(xù)唱響叫響“清新福建”金字招牌，進一步做熱做旺元旦、春節(jié)假期旅游市場，吸引更多游客到福建過年。其中，福州計劃從2018年元旦至3月31日，推出新春溫泉養(yǎng)生美食季，舉辦“福年發(fā)福利0元泡溫泉”活動，大年三十當天全城溫泉免費泡。 省旅發(fā)委提前預熱客源市場，已于12月中旬在全國...
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