體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。黨的十八大以來，習(xí)近平總書記高度重視體育事業(yè)發(fā)展，始終從中華民族偉大復(fù)興和人民群眾對(duì)美好生活向往的高度引領(lǐng)體育事業(yè)健康有序發(fā)展。 在全民健身日到來之際，央視網(wǎng)推出系列創(chuàng)意微視頻《非凡十年》，讓我們沿著時(shí)間的跑道一起發(fā)現(xiàn)中國(guó)的全民健身熱。 總監(jiān)制丨駱紅秉 監(jiān) 制丨唐曉艷 制片人丨蘭　軍 策 劃丨楊　喬 ?！?duì)丨梁雅...

跳操是居家健身不錯(cuò)的選擇，但老年人機(jī)體反應(yīng)跟不上，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)肌肉拉傷、扭傷等各類運(yùn)動(dòng)損傷。那么，老年人該如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)？8月8日全民健身日，解鎖老年人科學(xué)健身方法！ 策劃：李昉、邵文婷 （來源：“人民網(wǎng)+”客戶端）

2022年8月8日是我國(guó)第14個(gè)“全民健身日”。立秋與全民健身日接連而至，貼完了秋膘，大家是時(shí)候一起“動(dòng)”起來了！俗話說“冬練三九，夏練三伏”。在高溫高濕的三伏天里鍛煉，一定要講究方式方法，來看看你練對(duì)了嗎？ 　　文案/制圖：光明網(wǎng) 張倩 　　資料來源：中國(guó)體育報(bào)、新華網(wǎng)...

8月8日是全民健身日，疫情之下，居家健身成為全民健身新潮流。居家健身有哪些優(yōu)勢(shì)？可以選擇哪些運(yùn)動(dòng)？如何正確操作？幾條居家運(yùn)動(dòng)“小貼士”了解一下。 （來源：新華網(wǎng)）

8月8日是全民健身日，習(xí)近平總書記是全民健身的倡導(dǎo)者、引領(lǐng)者和實(shí)踐者，一直高度重視全民健身，多次作出重要論述。 （來源：中新網(wǎng)）