除了吃冰，古人還會制作各種解暑“飲料”。北宋畫家張擇端的《清明上河圖》中有賣“香飲子”的店面，宋代孟元老的《東京夢華錄》中有“冰雪冷元子”“甘草冰雪涼水”等冰食。
節(jié)氣三候：
一候腐草為螢：大暑時節(jié)，氣溫偏高，雨熱同期，植物潮濕腐化，到了夜晚，經常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去，尋找食物。陸生的螢火蟲產卵于枯草之上，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的。
二候土潤溽暑：《說文解字》中說：“溽，濕暑也。”“土潤溽暑”，指土地潮濕，天氣濕熱。
三候大雨時行：《逸周書》中說：“土潤溽暑，又五日，大雨時行。”指大暑時節(jié)雨量充沛。
節(jié)氣習俗
喝伏茶：“伏茶”，即三伏天喝的茶。多由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成，有清涼祛暑的作用。
曬伏姜：三伏天時，一些地區(qū)的人們會把生姜切片或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，在太陽下晾曬。
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監(jiān)制丨王姍姍 張鷗 李東
制片人丨王薇 楊秀紅 申珅
主編丨李瑛
策劃丨陳寧澤一
編輯丨樊嘉晨 劉天哲 王映涵
承制丨新聞包裝工作室
技術監(jiān)制丨李宏海
項目制作負責丨吳浩 劉強
項目設計及AR制作丨 吳崢 李華 邢祎
音樂配樂丨王璇
書法文字丨董倚橋 王金陽
手繪及場景動畫合成制作丨 邢祎 郭帥 張磊 謝依原 段晨陽 侯曉磊 付康怡 楊宇晨
AR技術丨馬亮 王奕涵
視覺設計丨畢野 李靈睿
撰稿丨郭林麗
專家顧問丨丁樂
（來源：央視新聞客戶端）
