一輩子粗茶淡飯
從不挑食也不講究
徐克業(yè)說,他們家有姐弟5人,姐姐和哥哥10多年前已相繼去世,而他和弟弟都在山里生活,兩家雖然只相距幾百米,但由于在兩個(gè)山坡上,所以平時(shí)也挺不方便。
“我媳婦也去世了,孩子都在外地工作,家里就剩下我和老母親一起生活。”徐克業(yè)說,母親平時(shí)吃完飯,還會(huì)下個(gè)山坡再上個(gè)山坡到弟弟家去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),“有時(shí)去了可能家里沒人,她就打個(gè)轉(zhuǎn)再回來。”
而說起母親的飲食習(xí)慣,徐克業(yè)說,母親一輩子都是粗茶淡飯,從來不挑食也不講究。“她最愛吃我做的玉米面和菜豆腐節(jié)節(jié)。”徐克業(yè)說,母親口味清淡,但胃口一直很好。
徐克業(yè)說,母親一般早上7點(diǎn)就起床了,有時(shí)掃掃地、擦擦桌子、收拾一下屋子,然后他做早飯后一起吃。“前幾年,她還替我剝玉米,上山撿柴火,現(xiàn)在年紀(jì)大了,我就不讓她做了。”徐克業(yè)說,但母親一直閑不住,還是會(huì)經(jīng)常做些力所能及的家務(wù)活。
華商報(bào)記者看到,快到中午吃飯時(shí)間,老人拿起小案板切起了辣椒,動(dòng)作嫻熟,刀工極好,很難想象一位百歲老人還能如此靈巧地干活。
生活規(guī)律愛干凈
心態(tài)平和與世無爭(zhēng)
華商報(bào)記者在老人家中看到,在磚木搭建的老房子里,每個(gè)房間雖然簡(jiǎn)陋卻非常干凈,尤其是老人的臥室,被子、衣服等都整整齊齊地疊放著。
“我媽一輩子愛干凈,干活也利索。”徐克業(yè)說,母親生活一直非常規(guī)律,一般晚上七八點(diǎn)就上床休息,中午有時(shí)也會(huì)睡一會(huì)。
安逸的生活環(huán)境和有規(guī)律的生活,再加上兒子照顧周到,老太太的身體很健康,如今雖然已是百歲,眼睛也不花,除了有些耳背之外,身體各項(xiàng)功能都很好。
“母親睡眠時(shí)間比較多,休息好,才長(zhǎng)壽。”徐克業(yè)說,保證充足的睡眠是老人的長(zhǎng)壽之道;此外,老人一輩子都勤于勞動(dòng),愛好做家務(wù),很勤快。
“她一輩子不追求名利,淡泊得很。”徐克業(yè)認(rèn)為母親這種與世無爭(zhēng)的心態(tài)、健康的飲食和規(guī)律的生活造就了她的長(zhǎng)壽。
