中青在線北京11月6日電（趙雪純）媒體人工作性質(zhì)的特殊性導致其心血管疾病患病率居于高位。11月6日，在記者節(jié)前夕,由中國行業(yè)報協(xié)會、中國保健協(xié)會品牌戰(zhàn)略分會、瑞華心康（北京）醫(yī)院管理有限公司聯(lián)合主辦的《中國媒體人“雙心”健康報告（2017）》發(fā)布會在京舉行。會上發(fā)布的我國首份《中國媒體人“雙心”健康報告（2017）》（以下簡稱《報告》）顯示，70.3%的媒體人患心血管相關疾病的風險為潛在增加、高和極高，同時，中年媒體人的心理問題不容小覷。

　　據(jù)了解，該報告以269例媒體人心臟檢查報告、心理量表測評結果以及138份通過網(wǎng)站及客戶端收集的媒體雙心調(diào)查問卷結果為數(shù)據(jù)依據(jù)，較為詳盡地呈現(xiàn)了我國媒體人的心臟及心理健康狀況，并對該人群患心血管病的危險因素及心理問題產(chǎn)生的主要原因進行了分析。

　　《報告》顯示，媒體人患心血管相關疾病潛在增加、高和極高風險的人數(shù)占70.3%，患心血管相關疾病的風險高。

　　據(jù)了解，心血管疾病是由于心臟及血管病變而引起的一系列疾病，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高等危害?，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)的心血管致病危險因素十分明確，其中最重要的是高血壓、血脂異常、高血糖、肥胖、吸煙、缺少運動、飲食不當和心理壓力。

　　而媒體人的工作性質(zhì)特殊，長期處于伏案寫作狀態(tài)，并時刻保持緊迫感應對社會各類突發(fā)事件。快節(jié)奏、少睡眠、吃飯不規(guī)律、緊張的生活狀態(tài)加重了媒體人的心臟負擔，使其患心血管疾病的風險增加。同時，嚴重的疲勞、睡眠不足、壓力大也會導致媒體人陷入焦慮、情緒緊張的情緒，產(chǎn)生心理問題。

　　《報告》顯示，在接受體檢的269位媒體人中，76%的男性有飲酒的經(jīng)歷和習慣，49.5%的女性缺乏運動，28%的女性和26%的男性存在生活不規(guī)律的問題。久坐不動、喝酒應酬、熬夜等不健康的生活習慣是導致媒體人患心血管相關疾病風險高的主要原因。

　　北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科專家程姝娟建議，媒體從業(yè)者要培養(yǎng)良好的生活方式，戒煙限酒、合理飲食、科學運動以及加強睡眠管理，注重預防，將疾病的發(fā)展停滯在早期。此外，心血管相關疾病的高危人群還可通過盡早接受心臟康復的全面、有效管理，降低疾病發(fā)病率。

　　在心理健康方面，《報告》指出， 269名媒體人填寫的807份心理量表（含抑郁量表、廣泛焦慮量表、軀體化癥狀量表）中，有255份顯示異常，占比超過30%。且41到50歲之間的媒體人發(fā)生焦慮、抑郁的比例最高，共53例，多伴有入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量差等睡眠障礙，中年媒體人的心理健康問題不可小覷。

　　據(jù)了解，焦慮和抑郁是伴發(fā)狀態(tài)，焦慮的核心癥狀為過度擔心，抑郁的核心癥狀為情緒低落及興趣的消失。隨著工作、生活壓力不斷加劇，現(xiàn)代職業(yè)人群的焦慮、抑郁的發(fā)生率日益增長。

　　《報告》分析認為，對于媒體工作者而言，工作壓力大、人際關系緊張與作息不規(guī)律是導致其焦慮和抑郁狀態(tài)發(fā)生的最主要原因。抑郁和焦慮會引起社交障礙，影響人們正常工作、生活，中年媒體人應加強對心理健康問題的重視，問題嚴重時可通過心理咨詢、用藥等方式干預，緩解、改善其焦慮、抑郁和軀體化癥狀，提高生活質(zhì)量。

　　《報告》發(fā)布會上，中國行業(yè)報協(xié)會會長姚軍說：“媒體人在感受社會和企業(yè)的愛心的同時，需要不斷提高自己的身體素質(zhì)和健康素養(yǎng)，在健康中國的發(fā)展中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，肩負起健康傳播的重要責任，助力健康中國發(fā)展。”

（原標題：《中國媒體人“雙心”健康報告（2017）》發(fā)布：媒體人心臟、心理狀況不容樂觀）

來源：http://news.cyol.com/content/2017-11/06/content_16662191.htm