傾訴人：
大概是因?yàn)殚L(zhǎng)期的工作壓力，最近一個(gè)多月以來(lái)，我常處于失眠的痛苦狀態(tài)，我考慮過(guò)辭職，但因?yàn)榉N種原因還一直拖著。
我是一名國(guó)企員工，做事比較細(xì)致認(rèn)真，一年到頭基本沒(méi)有辦法請(qǐng)到假，即使生病也不行。我這幾年頸椎有問(wèn)題，和領(lǐng)導(dǎo)反映過(guò)，然而一直都沒(méi)有下文。如今，我的身體越來(lái)越不好，我已經(jīng)身心俱疲！
雖然每天都有辭職不干的想法，但我辭職了可以做什么呢？我很迷茫，是否有辦法幫我調(diào)整回原先的工作狀態(tài)？
分析
辭職擔(dān)心找不到工作，不辭職又無(wú)法承受長(zhǎng)期的工作壓力，這確實(shí)是個(gè)兩難的選擇?；蛟S我們需要思考的是第三種選擇，試著按工作的輕重緩急來(lái)合理安排，給自己留些時(shí)間放松身心。當(dāng)然，生病了休息是再正常不過(guò)的要求，你也可以維護(hù)自己的合法權(quán)益。在周末也可以多和家人、朋友在一起，除了和他們宣泄自己內(nèi)心的郁悶外，也可以多做些娛樂(lè)活動(dòng)，從而減輕和消除心理壓力。
