您的脊柱還好嗎?如果時(shí)常感覺脖子僵硬、肩膀酸痛還有腰部不適,那可要提高警惕啦。
本周六上午9點(diǎn),在會(huì)展南三路63號(hào)甘露園,海峽導(dǎo)報(bào)美妍圈將組織大家一起學(xué)習(xí)保養(yǎng)脊柱的方法。十方瑜伽的李老師將通過課件、模型剖析常見脊柱問題,現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家做簡(jiǎn)便易行的養(yǎng)脊功。
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導(dǎo)報(bào)記者 巫芳