臺海網10月21日訊 想提高自己自己的馬拉松訓練水平嗎?想知道如何在馬拉松比賽中避免傷害嗎?2009年11月1日下午3點,為了迎接廈門國際馬拉松比賽的到來,普及推廣奧林匹克與馬拉松的淵源,提高廈門的長跑運動水平、長跑訓練方法、馬拉松跑步知識、足部預防及護理,互相分享交流經驗心得,共同為明年一月舉行的馬拉松比賽作好充分準備,廈門奧林匹克博物館舉辦了“我是這樣訓練自己的”馬拉松系列講座。
此次講座邀請廈門著名馬拉松運動員、北京奧運會火炬手吳江前來演講,吳江將在演講中講述自己如何走上馬拉松的道路,平時如何訓練提高自己的成績;告訴報名參加了今年廈門國際馬拉松賽的選手在日常訓練中應該注意哪些事項、臨近比賽時要做哪些準備,也給普通市民及馬拉松愛好者一起交流活動心得。
廈門奧林匹克博物館舉辦的此次講座為公益講座,免費對市民開放,不收取門票和入場券,游客不僅能參加在報告廳舉行的講座活動,還能參觀廈門歷屆馬拉松攝影展(謝絕參觀二樓展廳)。市民可打電話提前預約,前20名預約者憑身份證或社??色@得博物館提供的紀念明信片一套。(小何)
