安全跑馬需多方努力
在陳國(guó)強(qiáng)看來(lái)，“扎堆辦賽”的情況下，辦一場(chǎng)安全的馬拉松賽事，則需要跑者與賽事方的協(xié)同努力。
恢復(fù)馬拉松后，不少跑者紛紛表示要刷新個(gè)人“PB”。陳國(guó)強(qiáng)分析，經(jīng)過(guò)大半年沒(méi)有比賽的間歇期，許多跑者的參賽欲望較強(qiáng)，“參賽就比較興奮，容易控制不住自己的速度。”
“平常訓(xùn)練和比賽感覺(jué)還是有所不同，隔了大半年后，身體需要有一個(gè)重新喚醒的過(guò)程。此前的比賽感覺(jué)和經(jīng)驗(yàn)需要逐步恢復(fù)，跑時(shí)不可一昧追逐速度。”
10月25日，參賽選手在2020張掖黑河生態(tài)馬拉松賽比賽中。新華社發(fā)（成林 攝）
一場(chǎng)馬拉松賽，跑者才是自身賽事安全的第一責(zé)任人。陳國(guó)強(qiáng)建議，跑者應(yīng)放慢速度，降低預(yù)期，做好參賽準(zhǔn)備，了解比賽日天氣，做好熱身等準(zhǔn)備。“如有不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者、醫(yī)務(wù)人員，甚至退賽。”
同時(shí)，作為賽事主辦方，賽事組委會(huì)應(yīng)肩負(fù)起更多安全責(zé)任。陳國(guó)強(qiáng)表示，主辦方可以加強(qiáng)相關(guān)提示，做好保險(xiǎn)、醫(yī)療救治等預(yù)案及實(shí)際工作，帶領(lǐng)跑者進(jìn)行充分熱身，最大可能降低賽事的安全隱患。
作為主管單位，中國(guó)田徑協(xié)會(huì)也于日前及時(shí)發(fā)布了《馬拉松安全倡議書(shū)》，引導(dǎo)跑者安全、科學(xué)完賽，呼吁跑者做好參賽準(zhǔn)備，在身體不適情況下及時(shí)反饋。
正如中國(guó)田徑協(xié)會(huì)此前推出的跑步科普短視頻“跑步課堂”中說(shuō)的，“尊重規(guī)則、尊重生命，才是馬拉松運(yùn)動(dòng)的真諦！”跑馬拉松，我們需要全力以赴，但更應(yīng)知道量力而行。（來(lái)源：新華網(wǎng) 記者李旭 吉戎昊）
