徐嘉余賽后向觀眾揮手致意。 中新社記者 韓海丹 攝
中新社杭州12月10日電 (馬元豪)男子百米仰泳世界紀(jì)錄保持者徐嘉余、奧運冠軍葉詩文的恩師、中國游泳隊功勛教練徐國義10日在杭州出席國際泳聯(lián)世界水上運動大會金牌教練講習(xí)班活動，“揭秘”徐嘉余和葉詩文在世界大賽獲勝的關(guān)鍵之處——技術(shù)先行。
講演中，徐國義分析了徐嘉余、葉詩文在不同時期的訓(xùn)練內(nèi)容、比賽成績等數(shù)據(jù)，并“揭秘”兩人在國際大賽獲勝的關(guān)鍵之處：無論何時都要注意改進(jìn)技術(shù)，技術(shù)是最重要的。
“教練員要善于發(fā)現(xiàn)運動員的問題，提升他們的游泳技術(shù)。”徐國義認(rèn)為，“好的技術(shù)能降低阻力，還能保證運動員的健康，所以技術(shù)永遠(yuǎn)是第一位的。”
葉詩文在比賽中。 中新社記者 韓海丹 攝
“葉詩文剛開始50米蝶泳需劃水20下，我要求她在不降低成績的情況下將劃水次數(shù)減少到18次。對徐嘉余要求則是減少每50米的完成時間，他目前劃水效果非常棒。”徐國義說。
2018年對徐嘉余而言是收獲的一年，他不僅在雅加達(dá)亞運會完成五金加冕，更在11月的世界杯系列賽中打破男子百米仰泳世界紀(jì)錄。徐國義表示，徐嘉余執(zhí)行力強(qiáng)，正是因為他對自己要求高，才能達(dá)到今天的成績。
說到葉詩文，徐國義坦言400米混合泳堪稱最痛苦的游泳項目，連美國游泳名將菲爾普斯后期都放棄該項目。“但正因這樣，該項目的對手不多，對我們來說也是一個機(jī)會。所以就讓葉詩文先拿下400米混合泳。”
艱苦的訓(xùn)練、不斷堆積的乳酸給葉詩文身體極大壓力，但葉詩文最終在徐國義的鼓勵下完成訓(xùn)練，并在倫敦奧運會攬下女子200米和400米混合泳兩枚金牌并打破一項世界紀(jì)錄、一項奧運會紀(jì)錄。“一切都是水到渠成。”徐國義說。
徐國義還強(qiáng)調(diào)，運動員與教練員之間的信任是成功的另一個關(guān)鍵秘訣。“只有相互信任，運動員才能執(zhí)行訓(xùn)練計劃，與教練合力達(dá)到目標(biāo)。”(完)
