成長，就是不斷對自己發(fā)起挑戰(zhàn)
■第73集團(tuán)軍某旅火力三連下士 賴堡忠
上個(gè)月，在旅里組織的練兵備戰(zhàn)事跡報(bào)告會(huì)上，當(dāng)我講述完自己的逆襲故事后，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲。我也更加堅(jiān)定了內(nèi)心的想法：“成長，就是不斷對自己發(fā)起挑戰(zhàn)，激發(fā)出更大的潛力，展現(xiàn)更好的自己。”
我從小喜愛跑步，高中畢業(yè)后如愿考上了一所體校。2016年，我開始接觸馬拉松，意想不到的是，第一次參賽，就取得第26名的不俗成績。
然而，意外突如其來。在一次備賽中，我因?yàn)樾⊥壤瓊z憾退出。當(dāng)時(shí)，我懊惱不已，心想肯定是自己還不夠努力。于是，身體恢復(fù)后，我主動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，每天保持長跑30公里的運(yùn)動(dòng)量，訓(xùn)練完經(jīng)常全身酸痛。但我從沒有想過半途放棄，一直在教練和家人的鼓勵(lì)下咬牙堅(jiān)持，并最終在一場地區(qū)性的馬拉松比賽中取得第二名的成績。
從軍報(bào)國是我兒時(shí)的夢想。訓(xùn)練著，奔跑著，逐夢著，2018年9月我如愿參軍入伍。本以為憑借良好的身體素質(zhì)能夠在軍營大顯身手，誰承想新兵連的第一階段考核就給我來了當(dāng)頭一棒。
那一次3公里武裝越野考核，由于裝具晃動(dòng)影響發(fā)揮，我成績排名中等。面對打擊，我主動(dòng)向班長請教裝具攜行技巧，探討科學(xué)訓(xùn)練方法，并堅(jiān)持在正常訓(xùn)練強(qiáng)度下每天加練3公里。最終，在新兵結(jié)業(yè)考核中取得綜合排名第一的優(yōu)異成績。
下連后，我發(fā)揮自身特長，主動(dòng)報(bào)名參加營里的尖子集訓(xùn)隊(duì)，并在旅里舉辦的軍體運(yùn)動(dòng)會(huì)中，取得3000米跑和10000米跑兩項(xiàng)第一，被推薦參加集團(tuán)軍創(chuàng)破紀(jì)錄比武。
順風(fēng)順?biāo)H，意外再度來襲。就在比武前兩天，我的小腿不慎拉傷，雖然我咬牙堅(jiān)持參賽，但最終僅取得了第6名。
面對新的挫折，我沒有一蹶不振，而是沉下心來反思原因，尋找自己與訓(xùn)練尖子的差距。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的腿部力量較弱這個(gè)短板后，我制訂了更加嚴(yán)格合理的訓(xùn)練計(jì)劃，有氧跑、間歇跑、武裝越野、核心力量訓(xùn)練科學(xué)搭配。那段時(shí)間，身邊戰(zhàn)友都為我的拼搏精神而叫好。
機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備的人。前不久，集團(tuán)軍又一次組織創(chuàng)破紀(jì)錄比武活動(dòng)。比武當(dāng)天，我沉著冷靜、穩(wěn)定發(fā)揮，最終以16分52秒的成績?nèi)〉昧?000米跑第二名。我告訴自己，為了夢想，還要不斷挑戰(zhàn)，不斷奔跑下去！
（程睿晰、解放軍報(bào)特約通訊員 徐明章整理）
