每年，大學新生總有一些因為不適應(yīng)大學生活，而出現(xiàn)或大或小的心理問題。這些問題，具體表現(xiàn)在理想與現(xiàn)實問題、學業(yè)問題、人際關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮、情感挫折以及一些心理障礙、精神障礙等方面。這些問題的產(chǎn)生一方面與我國長期實施應(yīng)試教育政策有關(guān)，在大家追求高考以分數(shù)為目標的同時往往忽略了心理素質(zhì)的養(yǎng)成，另一方面也與自身對心理素質(zhì)的培植意識缺失有關(guān)。
林贊歌老師強調(diào)，大學時期是大學生心理素質(zhì)磨練的最佳時期，大學新生們需要通過主動學習心理健康知識，不斷澄清心理誤區(qū)，增強心理保健意識，不斷提升自身心理素質(zhì)，磨練應(yīng)對挫折的能力和學習危機應(yīng)對的能力。當然，若是遇到心理障礙，要早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要諱忌就醫(yī)。
第七關(guān) 過好實踐能力關(guān)
大學生活是直通社會職場的一個重要通道。大學生在大學期間所學的專業(yè)知識與掌握的能力將直接在社會職場中運用。在新媒體時代，社會競爭十分激烈，職場需要的不僅僅是高學歷高知識的大學生，還需要具備良好的社會實踐能力的人才。因此，大學生如何在學好專業(yè)知識的同時，不斷提升自己的實踐能力，與社會接軌，這是十分重要的。
大學生還需要大膽參加各種社會實踐，不斷嘗試、不斷創(chuàng)新，多出創(chuàng)業(yè)成果，讓自己的大學生活更加多元化，讓自己的青春更富有激情，讓自己的生命更富有張力。每一位大學生都應(yīng)該為建設(shè)和諧社會、富有社會做出自身應(yīng)有的貢獻。
