臺海網11月8日訊 (海峽導報記者 張惠玲)昨日7時48分,迎來了“立冬”節(jié)氣。昨日,導報記者從漳州市氣象局了解到:7日是立冬節(jié)氣,一股較強冷空氣正自北向南席卷全國。預計8日下午起受冷空氣南下影響,漳州全市陰有小雨,10日~12日轉陰間多云,13日多云到陰。冷空氣影響期間,沿海有7~9級東北大風。
至于漳州氣溫,9日起將有明顯下降,最高氣溫狂跌8℃,最低氣溫也將跌破20℃大關,而到了12日氣溫又趨于回升。俗話說“冬天進補,春天打老虎”。立冬,天氣又寒又燥,但主要以寒為主,進補得好,來年開春就會有個健康充沛的身體。
對此,專家提醒,冬補應根據每個人的實際情況,選擇清補、溫補、小補、大補,切忌盲目進補。冬季可適量多吃點鮮味食物,如海帶、紫菜、海蜇等,能補益陰血。



