臺海網6月5日訊 據福建衛(wèi)生報報道   5月初，今年升初一的13歲女孩小單（化名）到福建省第二人民醫(yī)院眼科復診，視力檢查的結果令醫(yī)生難以置信。在小單的視光檔案上記錄著：2019年12月底，近視75度；四個多月過后，她的近視度數竟然增加到375度！眼軸長度翻了10倍！原因究竟是什么？

　　“像小單這個年齡的孩子，眼軸一年一般會長0.1毫米，可她的眼軸長度已經長到1.0毫米，不到半年，翻了10倍，這太可怕了。”聽說陳勝主任接診了這么一個病例，同科室醫(yī)生馮春燕副主任醫(yī)師驚呼。對于陳勝來說，他從醫(yī)23年，這也是第一次遇到。

　　兩個原因可致近視度數“激增”

　　國家衛(wèi)健委公布的2018年全國兒童青少年近視調查結果顯示，我國兒童青少年總體近視率為53.6%；

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%、中學生為55.2%、高中生為70.3%。

　　“今年新冠肺炎疫情穩(wěn)定之后，醫(yī)院復診以來，科室門診病例和手術病例當中，兒童青少年近視病例比同期增加了20%-30%。”陳勝表示，從全國調查數據和他門診情況都可見，目前國內兒童青少年近視呈三個發(fā)展趨勢，低齡化、擴大化和高度近視化。

陳勝為患者檢查眼睛

　　陳勝介紹，一般情況下，高度近視主要有兩個原因：一是先天遺傳基因，父母雙方近視；另一個是后天因素，一些人本身屬易感體質，受環(huán)境的改變容易近視度數“激增”。

　　“小單屬于第二種。我問診了解到，她這三個月來在家上網課，長時間接觸電子屏幕，導致視力下降。小女孩比較內向，她的父母平時忙，總是早出晚歸，所以她看不清楚也沒敢和父母說。”陳勝說。

　　科學用眼7個錦囊

　　“把剛出生的猴子關在室內0.5平方米的籠子里，半年后，猴子近視了；再把猴子放歸大自然，它的視力恢復一些。”這是陳勝曾做過的一個課題，他說，“這和孩子每天在家上網課導致近視是同一個原理。長時間待在一個相對封閉的空間，長時間面對電子產品，對眼睛的傷害很大。”

　　6月6日是全國愛眼日，陳勝指導家長及孩子們，從健康生活方式上科學用眼、預防近視：

　　鼓勵用黑板、紙筆學習，盡量少用手機、平板電腦。

　　上網課時，端正坐姿，不可趴著或躺著看書學習。

　　室內學習時，用眼半小時左右，閉目養(yǎng)神或到陽臺遠眺5~10分鐘。

　　近視是慢性發(fā)生的，家長容易忽略，孩子們自己也不易察覺，不可等到視物模糊才檢查；建議一個學期查兩次視力，在開學前、期末考后，并建立視光檔案，以便跟蹤視力情況。

　　日常飲食中，注意補充營養(yǎng)，適當增加含鈣、含維E的食物，多吃粗糧，少吃煎炸食品、甜食。

　　學生的睡眠時間盡量保證在8小時。

　　每天戶外運動、玩耍2小時。