臺海網(微博)12月28日訊（海峽都市報記者 李熙慧 王林成) 昨日，福州飄著小雨，天空陰沉沉的，不少市民感到陰冷難受。記者從氣象部門獲悉，福州受到弱冷空氣影響，天氣將逐漸轉為陰天，氣溫也相應下降。好天氣從下周一開始回歸，并且將持續(xù)到元旦假期，但榕城的低溫將有所降低。
在一股弱冷空氣影響下，福州迎來多云轉陰加小雨，而未來三天都會維持陰或小雨天氣，雖然最低氣溫不會明顯下降，但由于持續(xù)陰雨，大多數人會感覺陰冷，寒冷程度將超過前期。
到了下周一，天氣將再次轉晴，月底又有一次冷空氣影響，屆時氣溫會再次下降。這兩天受冷空氣影響，沿海風力較大，請出海船只注意安全。
福州市區(qū)28日白天到夜里，陰天間多云，夜晨有小陣雨，偏北風午后東南風2到3級，氣溫10℃~15℃。29日白天到夜里，多云到晴，偏北風午后東南風2到3級，氣溫7℃~18℃。30日白天到夜里，多云到晴，偏北風午后東南風2到3級，氣溫7℃~19℃。
即將進入小寒的節(jié)氣，一般來說小寒是一年中最冷的時候，在寒冷的時節(jié)，養(yǎng)生也就更為重要。福州市中醫(yī)院專家介紹，應對陰冷，冬日養(yǎng)生最為重要的還是加強身體鍛煉，多進行戶外活動。要根據各自的身體情況適當進行一些體育活動，特別是在陽光出來時鍛煉為佳。強身健體，增強御寒能力，這才是最重要的養(yǎng)生途徑。
