春雨來接班 市區(qū)最高氣溫22.9℃ 晝夜溫差大

臺海網(wǎng)3月15日訊 據(jù)東南早報報道，受槽前西南氣流控制，今天白天泉州市陰有小雨，雖說少了陽光，但中午氣溫仍然較為舒適，市區(qū)最高氣溫22.9℃。伴著雨水，早晚氣溫較低，大家可能要多穿一些衣服出門了。

隨著高空槽繼續(xù)東移，低層南風(fēng)加強(qiáng)，預(yù)計昨天夜間起至16日泉州市會有一次降水過程，提醒大家外出時記得攜帶雨具，同時雨天路滑，請注意交通安全。

這一場雨，雨量不會特別大，主要下在今天，市區(qū)小雨轉(zhuǎn)中雨，大概就像杜甫寫的——“清夜沉沉動春酌，燈前細(xì)雨檐花落”。明天，雨水也會“報到”。從目前泉州市氣象臺的預(yù)報來看，20日、21日也有可能降水。

都說“春雨貴如油”，但今年的江南地區(qū)，應(yīng)該不存在這種說法。“中國氣象愛好者”認(rèn)為這個3月，也許會是“濕三月”：從北半球環(huán)流形勢來看，大部分冷空氣都去歐洲和美國搞事了，所以暖濕氣流有條件在我國長期北上；從亞洲環(huán)流形勢來看，青藏高原以南有一個深深的、穩(wěn)定的“大水槽”——會帶來大量降雨的南支槽天氣系統(tǒng)；在西域和漠北，北支西風(fēng)帶也拗出了多個小“水槽”。這些水槽會給我國輸送大量水汽。

接下來，我們也許會常常在晴天和雨水之間轉(zhuǎn)換，還請大家及時注意天氣變化。早晚冷午時熱，天氣變化大，容易患呼吸系統(tǒng)疾病。“春捂”要掌握分寸，不能急于一下子脫掉衣物，而應(yīng)一件一件地脫，“上薄下厚，保護(hù)關(guān)節(jié)”。此外，“春捂”不僅指不要過早脫冬衣，還意味著不要穿束身內(nèi)衣、緊腿褲之類的服飾。

另外，春季飲食應(yīng)以清溫平淡，多甜少酸，順肝之性，助益脾氣為主。多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，如豆芽、春筍、菠菜、木耳、紅棗、山藥、蓮子、銀耳等食物。枸杞入肝經(jīng)，能補(bǔ)血，入腎經(jīng)，能滋陰，是平補(bǔ)陰陽的好東西。尤其是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以多吃。白米中加入大棗和山藥熬制，快出鍋時加一點冰糖，既甜味十足又易于消化，很適合老人和孩子，滋補(bǔ)平和，補(bǔ)脾胃、益肺腎。

泉州市區(qū)天氣預(yù)報

15日 小雨轉(zhuǎn)中雨,17℃～22℃,微風(fēng)

16日 小雨,17℃～25℃,微風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級

17日 多云轉(zhuǎn)陰,14℃～23℃,東北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)微風(fēng)

18日 多云,13℃～23℃,微風(fēng)

19日 多云,15℃～26℃,微風(fēng)

20日 中雨,18℃～24℃,微風(fēng)

21日 小雨轉(zhuǎn)多云,15℃～23℃,微風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級

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原文標(biāo)題：泉州：春雨來接班 晝夜溫差大“春捂”要掌握分寸