牟連娟：要給孩子們一個(gè)夢(mèng)
2013年遼寧全運(yùn)會(huì)，王慶玲奪得女子七項(xiàng)全能冠軍。2017年天津全運(yùn)會(huì)，除了王慶玲衛(wèi)冕之外，沈沐含還奪得了這個(gè)項(xiàng)目的銀牌。福建女子七項(xiàng)全能項(xiàng)目形成了強(qiáng)勁的集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。不過(guò)，幾乎沒人知道，14年前省田徑隊(duì)成立女子全能組的時(shí)候，是妥妥的白紙一張。
“能拿到全國(guó)冠軍沒有秘訣，就是師徒共同吃點(diǎn)苦。”牟連娟說(shuō)。田徑全能項(xiàng)目多，技術(shù)復(fù)雜，早年并非福建的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。牟連娟大學(xué)畢業(yè)后分配來(lái)福建，接著練了幾年全能，后再轉(zhuǎn)做教練。用時(shí)髦的詞說(shuō)，她是在“創(chuàng)業(yè)”，但更像是“拓荒”。
說(shuō)要共同吃苦，這“苦”，集中體現(xiàn)在訓(xùn)練上。對(duì)練全能的女孩子來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練真的是一切，沒有星期天，沒有逛街，沒有自己的時(shí)間。“師徒每天沒什么事，就是磨唄，磨技術(shù)。”她苦笑了一下。至于教練的苦，她沒有說(shuō)。
牟連娟說(shuō)：“在福建，基層和體校并沒有專設(shè)全能這個(gè)項(xiàng)目，孩子們到我手里時(shí)，大部分項(xiàng)目都不會(huì)。”
兩屆全運(yùn)會(huì)冠軍——王慶玲就是典型的例子。“在國(guó)外，練習(xí)田徑的孩子是所有項(xiàng)目都要練，然后拔尖的被調(diào)走做全能選手。而在國(guó)內(nèi)，全能選手都是各專項(xiàng)成績(jī)不突出的孩子。當(dāng)時(shí)王慶玲在省體校時(shí)，她練的是跨欄，因?yàn)槌煽?jī)不突出，我才能把她挑過(guò)來(lái)。和她同一批被我看中的孩子，因?yàn)閷ｍ?xiàng)成績(jī)好，都拿不到手。”
讓牟連娟欣慰的是，王慶玲非常配合，“只有她配合你了，你才能把自己的訓(xùn)練計(jì)劃一步步實(shí)施下去。應(yīng)該說(shuō)，王慶玲能走到今天，自己的努力占了80%！”
對(duì)于自己的隊(duì)員，牟連娟要求她們每年都要訂一個(gè)目標(biāo)，“能不能完成不重要，起碼作為運(yùn)動(dòng)員要有目標(biāo)，你有目標(biāo)了我才能夠跟你一起奮斗。不管目標(biāo)定什么樣，可以不給別人看，給自己看，給教練看，教練不會(huì)笑你的，你定得高了，教練覺得你有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，大家共同努力，你定的低了，教練會(huì)開導(dǎo)你”。牟連娟認(rèn)為，當(dāng)教練員不光光是在訓(xùn)練場(chǎng)上，生活中和思想上同樣要教她們。
近年來(lái)，王慶玲在大賽上基本沒什么失誤，成績(jī)都有所提高，唯一遺憾的是在仁川亞運(yùn)會(huì)上屈居亞軍。牟連娟說(shuō)：“明年亞運(yùn)會(huì)一定要贏。因?yàn)橐o孩子一個(gè)夢(mèng)，要幫她們圓這個(gè)夢(mèng)。因?yàn)檫@屆亞運(yùn)會(huì)可能是她的最后一屆亞運(yùn)會(huì)了，二十八九歲也該有自己的生活了，不能一輩子都在田徑場(chǎng)上。”
魏丹彤：不放棄任何一名隊(duì)員
在天津全運(yùn)會(huì)結(jié)束后不久，魏丹彤又帶著隊(duì)員參加了全國(guó)傳統(tǒng)拳冠軍賽和全國(guó)武術(shù)冠軍賽兩個(gè)賽事。
1993年，魏丹彤在拿到世錦賽冠軍后，選擇了退役。但是，她并沒有離開武術(shù)，轉(zhuǎn)行做教練的她用另一種方式延續(xù)著自己和武術(shù)的緣分。在2013年遼寧全運(yùn)會(huì)和2017年天津全運(yùn)會(huì)上，她的弟子林凡和陳惠穎均奪得了女子南拳全能的金牌，延續(xù)了福建武術(shù)在這個(gè)項(xiàng)目上的輝煌。
對(duì)于教練這個(gè)職業(yè)，魏丹彤說(shuō)，其實(shí)教練和運(yùn)動(dòng)員的壓力是一樣大的，只是教練員操心的東西更多，“當(dāng)教練的第一天開始，我就沒想過(guò)一定要拿到什么，也沒有給自己非常大的目標(biāo)，就是想做好每一天的工作”。
于是，省體工隊(duì)的武術(shù)館里，就出現(xiàn)了一個(gè)“瘋狂”的魏丹彤。“在訓(xùn)練場(chǎng)上，他們都說(shuō)我是‘瘋子’。為了激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的斗志，我經(jīng)常比運(yùn)動(dòng)員還激動(dòng)。我跟隊(duì)員說(shuō)，只要你們能練起來(lái)，我當(dāng)‘瘋子’也沒什么關(guān)系。”
“在常規(guī)訓(xùn)練時(shí)，踏踏實(shí)實(shí)地練好功夫，比賽時(shí)正常發(fā)揮出來(lái)就好。不能一走上賽場(chǎng)，就想著‘我要奪第一’。保有這樣的心態(tài)，就等于給自己背負(fù)了一個(gè)沉重的心理包袱，往往就會(huì)失敗，因?yàn)樾亩挤诺搅藠Z獎(jiǎng)上，而不是在技術(shù)的發(fā)揮上。”她說(shuō)，正確的心態(tài)應(yīng)該是：訓(xùn)練時(shí)，心要“抬高”，比賽時(shí)，就要“放低”。要把訓(xùn)練當(dāng)作比賽，把比賽當(dāng)作訓(xùn)練。
在魏丹彤眼里，每一個(gè)學(xué)生都是自己的孩子。“學(xué)生中，有不少都是在這里學(xué)了十多年了，他們跟教練在一起的時(shí)間，比跟家人都長(zhǎng)，師生之間的感情都非常深厚。所以，我們除了當(dāng)好教練，還應(yīng)該扮演父母的角色。”她說(shuō)。其實(shí)，隊(duì)員們?cè)谒睦锏奈恢靡呀?jīng)超過(guò)了自己的孩子。“我跟兒子說(shuō)，在他身上會(huì)用1%的精力，在隊(duì)員身上會(huì)用99%的精力。”
而對(duì)于每個(gè)隊(duì)員，無(wú)論天賦高低，魏丹彤的期待都是一樣的。在魏丹彤看來(lái)，武術(shù)需要天分，“盡管有的隊(duì)員的確走不了很遠(yuǎn)，還是希望他們能在我的培養(yǎng)下，走到更高的地方”。
明明沒什么希望，為什么還要這么用心，這么努力？魏丹彤說(shuō)：“就覺得希望能讓他做得更好一點(diǎn)。所以，在隊(duì)里，重點(diǎn)的隊(duì)員不放棄，看似不太可能奪冠的也不放棄。我認(rèn)為，機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。”
魏丹彤說(shuō)，不放棄任何人，這或許是她跟別人不一樣的地方吧。
影片《一代宗師》里有這么一句話：“功夫，就是時(shí)間。”武術(shù)，對(duì)于魏丹彤來(lái)說(shuō)，貫穿了童年、青年和中年這三個(gè)人生的重要階段，可謂是形影不離。魏丹彤說(shuō)：“即使在生活中，我也會(huì)不自覺地琢磨和總結(jié)訓(xùn)練比賽中的不足，感覺自己的主體就是在隊(duì)里，生活跟工作已經(jīng)完全分不開了。”
在魏丹彤看來(lái)，武術(shù)讓她的生活更充實(shí)，更有意義，“在武術(shù)教練生涯里，帶的隊(duì)員基本上都出成績(jī)，這是對(duì)我最大的肯定和收獲，我也無(wú)怨無(wú)悔”。
