暑假期間，前往眼科醫(yī)院檢查視力的孩子不在少數，在短期內近視度數“飆升”而就診檢查的孩子更是明顯增多。泉州愛爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科主任金麗文發(fā)現了這些小孩子的共同特點：幾乎人手一個兒童電話手表！
很多家長出于安全及社交需求的考慮給孩子買了電話手表，也有的家長在期末考試后應孩子要求獎勵了電話手表。殊不知，除了手機和平板等影響視力的傳統(tǒng)因素，電話手表正成為影響孩子近視的“隱形殺手”。
而不少家長做到了對孩子進行電視、手機、平板、電腦等電子設備使用時間的把控，卻往往忽略了小小的電話手表對近視的影響。
兒童電話手表為什么比手機更傷眼？金麗文介紹，電話手表的屏幕更小，大概是手機的1/6，字體更小，清晰度更低，更容易導致近視的發(fā)生發(fā)展。孩子們在看電話手表時，常常要湊近了才能看清楚畫面，距離非常近。越近的屏幕和越小的顯示字體，對睫狀肌調節(jié)的功能要求越高，同時電話手表的分辨率偏低，容易引起眼睛的視疲勞，導致近視發(fā)生或發(fā)展。
另外，許多兒童手表為了追求視覺效果，采用了高亮度、高對比度的屏幕設置，有的孩子甚至夜晚會躲在被子里通過電話手表玩游戲、看電子書，長時間近距離地過度使用，過亮的屏幕會對眼睛造成強烈的光線反差沖擊，加重視力負擔。
此外，有的電話手表娛樂功能多，易沉迷。孩子自控力本身比較差，而現在的電話手表功能又越來越多，特別是植入游戲和社交功能之后，導致孩子不知不覺近距離用眼時間加長。這個暑假門診里就有許多孩子因為長時間近距離使用電話手表從而導致近視或近視加重。
如何減少電話手表對視力的傷害？金麗文溫馨提醒各位家長：
一、挑選屏幕稍大、顯示效果清晰、功能單一的電話手表或把手表里不必要的功能鎖定。
二、電話手表也要嚴格控制使用時間。建議限制孩子單次使用電話手表的時長，最好不超過5分鐘。
三、每天保證至少2小時陽光下的戶外活動。自然光線，特別是戶外的明亮光線，有助于刺激視網膜釋放多巴胺，能有效抑制眼軸的過快增長，從而減緩近視發(fā)展。
來源：泉州晚報
