2024年歐洲杯、美洲杯在諸多球迷的熱切關注中落下帷幕。因時差關系，不少球迷熬夜觀賽，更有瘋狂球迷開啟了“凌晨歐洲杯+白天美洲杯”模式，不知不覺中給眼球帶來了極大壓力。這不，資深球迷小李就因為連續(xù)長時間熬夜看球，導致眼底“漏水”，被確診為中心性漿液性脈絡膜視網膜病變。

連續(xù)熬夜看球 程序員出現幻覺

32歲的小李是個IT男，熬夜加班是家常便飯。同時，他還是一名資深球迷。今年歐洲杯期間，每天晚上加班回來，小李就開啟“喝啤酒，吃燒烤，看歐洲杯”的悠閑時光，經常是凌晨四五點才入睡。如果情況允許，他甚至還會在白天繼續(xù)追一追美洲杯。連續(xù)十幾天熬夜看球后，悲劇發(fā)生了：7月7日凌晨3點多，小李正在看比賽時，突然發(fā)現電視機畫面有些模糊，像蒙上了一層塑料紙，眼前有黑影閃動。

“我以為是電視壞了，馬上改用電腦看，沒想到還是同樣的情況。”第二天起床后，這些癥狀依然存在，還出現了看東西變形的狀況。小李頓感不妙，趕緊前往醫(yī)院就診。

廈門眼科中心眼底病中心副主任醫(yī)師康克明為小李做了眼底熒光血管造影及OCT檢查，發(fā)現小李的眼底黃斑區(qū)有水腫，確診小李患上中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱“中漿”。

青壯年高發(fā) 與過度疲勞有關

“我中獎了？”小李一臉迷茫。“你是得了中漿，這是一種??！”康克明被小李逗笑了，他介紹，中漿是視網膜色素上皮損害造成液體積累在視網膜下，引起的神經上皮脫離，所以也稱為眼睛“漏水”。中漿的誘因主要為勞累、情緒緊張、熬夜、抽煙喝酒或被特殊原因刺激，而小李此次眼底暴發(fā)中漿與他熬夜看球、睡眠質量差、看球情緒變化大等因素息息相關。

康克明說，小李這種情況并不是個例，經常熬夜加班的白領、開長途夜車的司機都是中漿的高危人群。這一疾病高發(fā)于25歲至50歲左右青壯年，其中以男性較多。

“該病發(fā)作后，會驟然出現視物模糊，視物可大可小、視野中心似有黑影阻擋，視力下降。”康克明解釋道，盡管部分患者可自愈，但復發(fā)率仍達到20%～50%，如果不及時治療，很可能轉為慢性眼病，進而形成血管性病變，對患者視力的損害是終身的。“要針對病因采取相應的治療，例如戒煙、避免過度勞累、藥物治療等。如果慢性吸收不好的，需要采取激光治療來凝固滲漏點，加速病程恢復。”

掌握護眼“秘籍” 視力突變及時就醫(yī)

康克明介紹，歐洲杯、美洲杯期間，到醫(yī)院就診的患者增多，其中大多數患者是因為眼睛干澀、紅腫、結膜炎等癥狀，也有像小李這種發(fā)生眼底中漿、視網膜脫離等情況的患者。

他提醒廣大球迷，長時間用眼要掌握一些護眼“秘籍”。比如，觀看球賽時盡量不要關燈，要保證室內光照，減輕眼睛的負擔；中場休息時間離開屏幕走動一下，讓身體和眼睛都得到休息；平時飲食要清淡，多喝水、少吃油膩、刺激性的食物；出現眼紅、眼睛有分泌物、眼睛干澀時，一定要注意讓眼睛休息；如果感覺視力下降，眼前有霧狀感覺，或者視物變歪斜，甚至視力激烈下降，一定要趕緊到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查，以免延誤病情。（融媒體記者 許鈸鈸 通訊員 陳芳）

 來源：東南早報