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臺海網(wǎng)4月10日訊（廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 林俊雄 海峽導報記者 林少蓉） 傾訴：夫妻吵架，為什么我很害怕老婆生氣，如果不哄好她，我一晚上都不敢睡，心里有一種極深的恐懼感，這是為什么呢？
老婆動不動就生氣、吵架，很多時候是她不講理，可是她還要冷戰(zhàn)，有時還要離家出走。剛開始為了不讓事態(tài)擴大，怕丟人現(xiàn)眼，我會硬著頭皮哄，后來慢慢的就成為一種習慣，心里很不樂意，但是迫于心理壓力和各種擔心，只好一路哄下去了，覺得好委屈。到現(xiàn)在，就變成一種習慣和害怕。我也知道，這樣的性格不能慣著她，可是如果我當天沒有把她哄好，一晚上都會睡不著覺，心里覺得慌，甚至會感到害怕，怕她摔東西，或者是有暴力的行為出現(xiàn)。我這是不是心理有問題？
分析：這種害怕妻子生氣的表現(xiàn)也許是夫妻間長期的互動模式所造成的：妻子總是用強烈的行為方式來表達負面情緒，這本身就很容易引起身邊人的恐懼；而當丈夫以大局為重順應妻子、哄其開心時，亦意識到長此以往可能會強化她的行為，這也無疑進一步增加了恐懼感。如此循環(huán)反復，恐懼感將不斷疊加。
或許妻子也沒有意識到自己在情緒表達上的問題，因此除了通過哄和安慰的方式來緩解妻子的情緒之外，更需要在妻子情緒穩(wěn)定時進行積極的溝通。在溝通中，可談談自己對妻子“生氣”表現(xiàn)的感受和想法，以及希望妻子如何更好地表達情緒、如何幫助其有效改善情緒等。通過有效的溝通，才能減少因妻子“生氣”所帶來的恐懼感和其他問題。如果有需要，也可以考慮和妻子一同尋求專業(yè)心理醫(yī)療機構(gòu)的幫助。
